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- 孕期補鈣至關重要 怎樣補鈣效果最好？
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- 準媽媽最擔心的事情之一就是怕攝取的營養(yǎng)不夠供給腹中的寶寶。事實上，孕期也的確會對一些營養(yǎng)素有特殊的需求，比如鈣。對此，專家指出，孕期通過喝奶補鈣是不錯…… 查看全文>>
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- 給準媽媽們介紹孕期補充營養(yǎng)的食物
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- 眾所周知，葉酸、纖維素和鐵是孕媽媽及其腹中胎兒必需的營養(yǎng)成分，需要從食物中不斷攝取。但是，你可能想不到的是僅吃香蔥就能同時獲得這三種營養(yǎng)素。另外，…… 查看全文>>
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- 五大感覺器官迅速發(fā)展 十九周胎兒還需要什么
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- 孕19周時，寶寶的五大感覺器官開始按照區(qū)域迅速的發(fā)展，在腦部，分管觸覺、味覺、嗅覺、視覺和聽覺等神經(jīng)細胞正在分化?！?查看全文>>
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- 懷孕后的第十八周 飲食要點有哪些
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- 孕18周，由于食欲增加，孕媽媽的進食會逐漸增多，考慮到寶寶骨骼發(fā)育和即將開始的視網(wǎng)膜發(fā)育，孕媽媽應注意補充維生素A、鈣和磷?！?查看全文>>
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- 孕十六周胎寶長牙根 含鈣食品更關鍵
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- 孕16周，準媽媽應該增加各種營養(yǎng)素攝入量，盡量滿足胎兒迅速生長及母體營養(yǎng)素存儲的需要，避免營養(yǎng)不良或缺乏對胎兒生長發(fā)育和母體健康的影響。準媽媽孕16周飲食…… 查看全文>>
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- 妊娠十五周胎兒愛打嗝 準媽感覺到胎動了嗎
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- 孕15周時，寶寶在本周發(fā)生的最大的事情就是他/她開始在您的子宮中打嗝了，有些孕媽咪現(xiàn)在就可以明顯的感覺到胎動?！?查看全文>>
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- 胎兒的體型在孕14周增大較快 孕媽要注意點什么
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- 孕14周時，胎兒現(xiàn)在已經(jīng)76-100毫米，重達28克，為了胎兒健康，的確需要補充較多的營養(yǎng)才行。但是營養(yǎng)攝取時，仍然有一些必須注意的原則，孕14周時準媽媽的飲食要…… 查看全文>>
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- 準媽媽吃哪些酸味的食物會更有益
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- 有些女性在懷孕后想吃酸食，于是經(jīng)常大量食用各種腌菜、泡菜。偶爾少量食用腌菜、泡菜是可以的，但攝入過多對自己和胎兒的健康與發(fā)育并沒有好處。原因在于：腌菜…… 查看全文>>
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- 孕期媽媽濫進補 對胎兒有害無益
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- 婦女懷孕以后，為了適應胎兒的生長發(fā)育，母體全身各系統(tǒng)的負擔明顯加重，適當、合理的調(diào)補可以改善孕婦的內(nèi)臟功能，而濫補則會加重內(nèi)臟的負擔，特別是肝的解毒和…… 查看全文>>
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- 謹慎 準媽媽在飯后切忌的七宗罪
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- 孕婦作為特殊的人群，在日常飲食生活中，不僅要重視加強營養(yǎng)，同時日常的生活習慣也需要多加注意，應當注意以下的飯后“七不宜”，才有利于孕育健康而聰穎的小生…… 查看全文>>
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- 準媽媽在早孕厭油膩可吃核桃和芝麻
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- 脂肪是動、植物油類的統(tǒng)稱。它含熱量最高，每克供給熱能9千卡(每克蛋白質(zhì)或糖僅產(chǎn)熱4千卡)。如果把水分從腦中除凈只剩下固體，那么，脂質(zhì)約占腦重量的1/2。…… 查看全文>>
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- 妊娠反應在第十二周消失 孕媽胃口開始好轉
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- 孕12周時，妊娠反應期也將過去，準媽媽的胃口開始好轉，應根據(jù)自己的胃口進食，不必刻意多吃或少吃什么。這段時期，如進食的嗜好有所改變也不必忌諱，準媽媽孕12…… 查看全文>>
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- 孕期在春季的準媽媽的5道滋補粥
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- 豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽類等物質(zhì)成分，具有補虛損，健脾胃的功效。產(chǎn)婦常食此粥可增強食欲，補中益氣，有利強身健體?！?查看全文>>
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- 孕3月的飲食方案及其注意事項
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- 最好食補，多食高蛋白、高維生素，如雞蛋、牛奶、新鮮的水果等?！?查看全文>>
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- 準媽媽在孕期必喝的5大保胎靚湯
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- 先兆流產(chǎn)不一定會發(fā)生流產(chǎn)，如果各方面條件都符合，可以進行保胎治療。習慣性流產(chǎn)患者的孕期保健，除了遵循醫(yī)囑進行一定的病理性的治療之外，通過相關的食療方法…… 查看全文>>
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- 準媽媽在孕期為什么需額外補充DHA
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- 爸爸媽媽們都希望自己的寶寶健康又聰明，而人體的腦神經(jīng)發(fā)育黃金階段是從受孕開始至嬰兒兩三歲的這一段時期，研究證實，DHA對胎、嬰兒的腦神經(jīng)及視神經(jīng)發(fā)育非常…… 查看全文>>
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- 孕婦春天飲食的六大注意事項
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- 春天，氣候比較干燥，人們?nèi)菀咨匣稹＜又畾夂蚨嘧?，病毒和細菌在春天繁殖和傳播得特別快，如果體質(zhì)不強，孕婦很容易被病毒和細菌入侵。那么，孕婦春天的飲食需要…… 查看全文>>
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- 準媽媽在孕期的飲食決定寶寶膚色
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- 不少人認為，準媽媽多吃牛奶、豆腐、蓮子、淮山、芡實等白色食物，會使將來寶寶的皮膚非常白皙。還有人說，準媽媽是不能吃黑色、焦色、油炸等黑色食物，中藥更是…… 查看全文>>
