白蘿卜治咽炎
白蘿卜治咽炎并不是什么偏方，而是有醫(yī)學(xué)根據(jù)的，白蘿卜原本具有消炎的作用，而且也能清心潤(rùn)肺，在干燥的秋季，喝碗白蘿卜湯十分的滋潤(rùn)暖心。咽炎分為及急性咽炎和慢性咽炎兩類，會(huì)導(dǎo)致無(wú)力、食欲不振、高熱、頭疼等，免疫力低下的小寶寶屬于易感人群，如果癥狀較輕，也可以試試將白蘿卜燉雪梨，治療咽炎。
白蘿卜治療咽炎有好幾種做法，除了生吃白蘿卜以外，還可以將生白蘿卜榨汁，不過(guò)味道會(huì)有點(diǎn)火辣，因?yàn)榘滋}卜中含有芥辣素，建議在飲用的時(shí)候搭配雪梨汁，一來(lái)口感變清甜，二來(lái)潤(rùn)肺清熱的功效翻倍。如果出現(xiàn)輕微的咳嗽，可以將白蘿卜煮熟后，拌入蜂蜜，每天喝2-3碗，連續(xù)服用數(shù)天，直到癥狀有所好轉(zhuǎn)。
不過(guò)對(duì)于一些癥狀較重的人而言和白蘿卜汁或者生吃白蘿卜已經(jīng)達(dá)不到治療效果了，建議到醫(yī)院抓點(diǎn)要吃，更快痊愈。
白蘿卜具有消炎的作用，對(duì)于治療咽炎具有一定的療效。不過(guò)如果病情較嚴(yán)重，出現(xiàn)比較高熱、食欲不振、全身不適等癥狀，需要到醫(yī)院治療，避免病情加重。如果有稍微喉嚨痛癥狀，可以通過(guò)生吃白蘿卜片達(dá)到治療效果，但是口味會(huì)比較火辣，或者將白蘿卜榨汁飲用，加點(diǎn)雪梨味道會(huì)更好一些。具體怎能做白蘿卜治咽炎，一起看看。
生白蘿卜榨汁
原料：白蘿卜。
做法：
白蘿卜洗凈后榨汁，每次榨30~50ml，可以在飯前喝，不過(guò)飯后半小時(shí)內(nèi)不宜飲用。在喝的時(shí)候可以加入梨、甘蔗或者是藕汁，這三種食物都具有清熱的效果。
白蘿卜蜂蜜汁
原料：包蘿卜，蜂蜜，枸杞。
做法：
1、白蘿卜洗凈，刨去外皮，然后切段；枸杞洗凈泡清水。
2、在每段白蘿卜上切片，小片作為蓋子，在白蘿卜中挖東，做成蘿卜盅。
3、在蘿卜盅放入枸杞，蓋上切好是小片。
4、將蘿卜盅放入鍋中中隔水清蒸1個(gè)小時(shí)。
5、蒸熟后倒入2~3湯匙蜂蜜即可飲用。
酸辣蘿卜干
原料：蘿卜干，水，醋，鹽，白糖，十三香，辣椒油，味精。
做法：
1、鍋中加水，放入水、醋、十三香、鹽，煮沸后關(guān)火，倒入味精，攪拌調(diào)成醬汁。
2、將曬干的蘿卜和辣椒油放入碗中，撒上白糖。
3、將制好的醬汁倒入蘿卜干中，每天攪拌1-2次，一個(gè)星期后就可以享用。
雞湯蘿卜絲
原料：白蘿卜，雞湯，鹽，胡椒粉，蔥、紅辣椒。
做法；
1、白蘿卜洗凈后切絲，放入沸水中焯1-2分鐘，撈起瀝干水分。
2、鍋中倒入雞湯，煮滾后撈起浮沫。
3、雞湯中倒入蘿卜絲，攪拌，放入鹽、胡椒粉。
4、最后放入蔥花、紅辣椒裝盤(pán)即可。
番茄辣椒炒白蘿卜
原料：青辣椒，番茄，白蘿卜，味精，鹽。
做法：
1、辣椒、番茄洗凈，切開(kāi)。白蘿卜去皮切片。
2、鍋中放油，倒入辣椒翻炒片刻，倒入蘿卜絲。
3、最后倒入番茄，大火翻炒，食物都熟透后，加入鹽調(diào)味即可。
夏天，吃酸蘿卜十分的開(kāi)胃，酸酸爽爽的口感令人食欲大增，但到了秋季，吃白蘿卜卻變得講究起來(lái)，秋天干燥，皮膚缺水需要滋潤(rùn)，煲上一鍋白蘿卜燉排骨，滋潤(rùn)補(bǔ)水，輕松對(duì)抗秋日枯燥。日子越來(lái)越滋潤(rùn)了，也在意到底吃什么更加營(yíng)養(yǎng)，特別是上班族，平時(shí)吃快餐營(yíng)養(yǎng)缺失，極度需要周末大補(bǔ)特補(bǔ)，那么怎么吃白蘿卜更加有營(yíng)養(yǎng)呢？
白蘿卜+鯽魚(yú)=能健脾利濕。將鯽魚(yú)煎至兩面金黃后，翻入湯鍋中熬制把40分鐘左右，奶白的湯水，超有食欲有木有，就著奶白誘人的湯汁，吃上一口柔軟的白蘿卜，十分的滋潤(rùn)，溫暖在心頭。
白蘿卜+海帶=消腫。白蘿卜和酸性的水果不能同吃，因?yàn)槟菢映匀菀渍T發(fā)甲狀腺疾病，而白蘿卜煲海帶，卻能起到預(yù)防甲狀腺腫大的功效。
白蘿卜+雪梨=清新潤(rùn)肺。白蘿卜和雪梨是絕配，兩種食物都能起到很好的清心潤(rùn)肺功效，如果咳嗽有咽炎，還可以將白蘿卜榨汁，然后配上雪梨汁一起飲用，不僅口感好，還能治咽炎治咳嗽，就一個(gè)字“爽”。
白蘿卜+羊肉=補(bǔ)氣益血、滋養(yǎng)肝臟、改善血液循環(huán)。肉吃了會(huì)上火，但是和白蘿卜一起吃剛好能滅火，喝上一碗熱騰騰的白蘿卜燉羊肉，還能祛痰止咳。
白蘿卜+蔥=散寒、止咳、預(yù)防感冒。秋季來(lái)了，很多人會(huì)咳嗽，咽喉痛，用白蘿卜加蔥、姜片煮湯吧。
白蘿卜的補(bǔ)水滋潤(rùn)的效果，在干燥的秋季喝上一碗白蘿卜燉排骨或者鯽魚(yú)都能讓皮膚變得嫩嫩滑滑，十分的清潤(rùn)，此外白蘿卜還能抗氧化，果真是女性的好閨蜜，白蘿卜中還含有維生素C，能美白肌膚，整個(gè)人都美美噠，能愉快的度過(guò)秋天了。其實(shí)白蘿卜有6大功效，一起感受一下。
嫩滑肌膚。維生素C天生就是女性的深閨密友，胡蘿卜中含有豐富的維生素C，能美白肌膚，還能滋潤(rùn)心肺，潤(rùn)潤(rùn)噠，永遠(yuǎn)的18歲。
抗氧化，找回自信。白蘿卜中含有維生素C和維生素A，都能起到很好的抗氧化效果，在食用白蘿卜的同時(shí)補(bǔ)充維生素E，美麗掌握在自己手中。
助消化，好吃不胖，不擔(dān)心便秘。白蘿卜中含有芥子油、淀粉酶和粗纖維，都能起到加快腸胃蠕動(dòng)的作用，便秘bye bye。
排毒養(yǎng)顏，美美噠。白蘿卜中含有豐富的膳食纖維和植物纖維（在葉子中），這些物質(zhì)能能腸胃蠕動(dòng)超快進(jìn)行，排除體內(nèi)廢物，想美就能美~
潤(rùn)肺止咳，媽媽再也不用擔(dān)心我咳嗽不停歇了。白蘿卜具有消炎，清熱解毒，潤(rùn)肺的功效，而且止咳效果是杠杠的，搭配蜂蜜飲用，能取得較好的止咳效果。在秋季經(jīng)?？人缘膶殞毮苡淇斓倪^(guò)日子了。