相比起其他日常只是去鱗再剖開的魚類,鱘魚的殺法就顯得有點(diǎn)不一樣啦。具體就體現(xiàn)在怎么去除鱘魚的魚鱗,下面的小技巧對(duì)于鱘魚的宰殺以及去鱗很有用呢。
首先,要把買回來鱘魚先敲暈,然后洗一下魚身。接著準(zhǔn)備一盆開水,先將鱘魚的背部有鱗片的地方浸入開水中,燙一下,燙四到五秒左右,這里要小心一下,可別把魚皮燙開花了。用手輕輕一搓,就會(huì)發(fā)現(xiàn)硬的鱗片可以搓下來,對(duì)其他部分也這樣處理。但是注意不要燙的太久,會(huì)把魚皮燙破的。再用刀刮去它的全部鱗甲,再開內(nèi)臟,清理一下。這樣鱘魚就殺完啦。
鱘魚的做法很多,可以清蒸可以紅燒也可以做成湯。而清蒸鱘魚可以最大程度的保留鱘魚的鮮味以及營養(yǎng)價(jià)值,美味又健康哦。
清蒸鱘魚
主料:鱘魚1條、鹽適量、蔥姜絲適量、料酒適量、蒸魚豉油2大勺、花椒5克。
做法:
1、鱘魚殺好洗干凈,表面用熱水和刷子刷一下粘液以及魚鱗等,將魚身、魚肚里用鹽和料酒、蔥姜絲腌制一下去掉腥味,大約腌制15-20分鐘。
2、等到蒸鍋水煮開后,放入魚,然后大火蒸7-8分鐘,注意時(shí)間最多不能超過15分鐘哦。不然蒸過頭了魚的肉質(zhì)會(huì)太老了不好吃了。
3、魚蒸好后,沿著魚身澆上2勺蒸魚豉油,表面撒上一些蔥絲。最后炒鍋倒入油。小火燒至油冒青煙,熱油潑在魚身以及蔥絲上。清蒸鱘魚就簡簡單單地做好啦。
鱘魚的營養(yǎng)十分豐富,食用對(duì)于人體都有很好的食用功效。而由鱘魚做成的菜肴都十分好吃又健康,而要怎么挑選新鮮的鱘魚呢,一起來看看吧。
一條新鮮,肉質(zhì)鮮嫩的鱘魚應(yīng)該是魚眼光潔明亮,略呈凸?fàn)?,完美無遮蓋;魚鰭的表皮緊貼鰭的鰭條,完好無損,色澤光亮;魚肚潔白無瑕;魚肉組織緊密,肉質(zhì)堅(jiān)實(shí)有彈性的。所以,在挑選的時(shí)候,就要從以上幾個(gè)方面入手,看魚眼,光潔明亮的最好,而魚眼灰暗無光就不太新鮮了;看魚鰭,如果魚鰭表皮色澤減退,有破裂現(xiàn)象的就不新鮮,最好不要選了。鱘魚的肚皮也是越白越好的,肉質(zhì)的判斷則可以用手按壓判斷,按下魚肉,如果彈性明顯的就是好的鱘魚啦。
鱘魚肉厚但骨軟,全身可食,肉質(zhì)鮮美。鱘魚肌間無刺,因此也特別適合于兒童和老年人食用。鱘魚全身軟骨,食用的口感極好。而鱘魚也不僅好吃,還有很好的營養(yǎng)價(jià)值呢。
鱘魚含有很高的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)是人體一些活性物質(zhì),如酶、激素、抗體的重要組成成分,可以很好地維持人體的體液酸堿平衡以及正常滲透壓。同時(shí),鱘魚富含人體必需的八種氨基酸,而這八種人體必需氨基酸可以很好讓人體新陳代謝呢。
鱘魚脂肪還含有12.5%的DHA和EPA。這些成分可以促進(jìn)大腦的發(fā)育,提高大腦的功效哦。
鱘魚是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的魚類,其肉中蛋白質(zhì)含量高達(dá)16.8%,是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源。此外,鱘魚的肝臟含有豐富的油脂,不僅富含DHA和EPA等對(duì)人體有益的不飽和脂肪酸,還含有維生素A、D、E及多種其他必需維生素。
鱘魚被譽(yù)為“全身是寶”的魚類,其不同部位具有多種食用和藥用功效:
食用鱘魚不僅能夠提供豐富的營養(yǎng),還能輔助治療多種疾病,具有顯著的健康促進(jìn)作用。因此,鱘魚被廣泛推薦為一種高價(jià)值的食材。
鱘魚屬于古老的硬骨魚類,廣泛分布于北半球的淡水和海洋中。由于其生長緩慢且對(duì)環(huán)境要求較高,鱘魚的養(yǎng)殖和捕撈受到嚴(yán)格限制,因此其產(chǎn)品具有較高的市場價(jià)值。
鱘魚作為一種高營養(yǎng)、高價(jià)值的食材,其全身各部位均具有顯著的營養(yǎng)和藥用功效,是健康飲食的重要選擇。