五味子，五味指的是辛、甘、酸、苦、咸，是一種藥性多多的中藥材。平常人們喜歡拿五味子來泡水喝，那么五味子泡水喝有什么功效呢？我們現(xiàn)在來看一下：

1、五味子有斂肺止咳的功效，可以用于治療腎虛肺虛以及經(jīng)常性氣喘等病癥。

2、五味子有澀精止瀉的功效，可以用于治療遺精、久瀉等癥狀。

3、五味子有生津斂汗的功效，可以用于治療陰液不足之口干渴、盜汗等癥狀。

4、凡一切氣血耗散之休克、虛脫,皆可用五味子配補藥用之。

古時候俄羅斯獵人每次遠行狩獵之前必定服用五味子以強身補氣，五味子泡水喝的養(yǎng)生效果非常顯著，然而五味子泡水喝的用量極為關(guān)鍵，下面媽媽網(wǎng)百科就來告訴大家五味子泡水喝的用量需要多少吧！

用量：2~6克，泡水當茶喝；泡水喝用于止汗應該是有一定功效的

五味子有利于組織細胞的氧氣交換，而且在一些缺氧和心肌受損的個案中，已獲證實能對心臟組織產(chǎn)生保護作用，它也能平緩心跳頻率和紓解高血壓。

五味子能“收肺氣”、“寧嗽定喘”，動物試驗表明，五味子煎劑和五味子素有興奮呼吸作用。五味子的酸性成分能使小鼠氣管腺中中性粘多糖和酸性粘多糖減少，具有祛痰和鎮(zhèn)咳作用，五味子能增強小鼠慢性支氣管炎支氣管上皮細胞功能。

用五味子給大鼠灌胃，能抑制應激性潰瘍的發(fā)生，使?jié)冎笖?shù)減少，并能抑制胃液分泌。

人體測試結(jié)果顯示，五味子對于患有因病毒所引起之慢性肝炎者（包括A型、B型、C型、D型和E型）尤其有效。事實上，根據(jù)中國的一項臨床試驗報告顯示，它在治療肝炎病人方面有76%成功率，而且沒有任何副作用。

五味子是一種具有滋補和養(yǎng)肝功效的中藥材，對人體健康有諸多益處。除了這些基本功效外，五味子泡水飲用還可以用于緩解失眠問題。然而，為了充分發(fā)揮五味子的藥效，通常需要與其他中草藥搭配使用。以下是幾種針對不同失眠類型的五味子搭配方法及其具體配方。

適用于因陰血不足、心神失養(yǎng)引起的心悸、失眠癥狀，同時具有養(yǎng)心安神和止汗的作用。

適用于因肝腎不足、心神失養(yǎng)引起的健忘、失眠、煩躁多夢、潮熱盜汗等癥狀，同時對神經(jīng)衰弱、頭痛眩暈等也有輔助療效。

適用于因心脾兩虛引起的食少倦怠、心悸失眠等癥狀。

適用于因驚恐引起的失眠癥狀。

適用于因心火亢盛灼傷陰血導致的心神不安、胸中煩熱、夜睡多夢失眠等癥狀。

治療失眠需要根據(jù)具體癥狀對癥下藥，以確保療效顯著。此外，建議在專業(yè)中醫(yī)師的指導下使用上述配方，以避免不必要的副作用。

五味子作為一種傳統(tǒng)中藥材，通過與其他中草藥的合理搭配，可以有效緩解不同類型的失眠問題，但需根據(jù)個體情況選擇合適的配方。

大家都知道五味子具有安定藥的作用特點，所以會經(jīng)常拿五味子泡水喝，五味子泡水喝的好處大家都知道了，可五味子泡水喝的壞處是哪些大家知道嗎？下面媽媽網(wǎng)百科就來告訴大家五味子泡水喝的壞處有哪些吧！

五味子無明顯毒性，個別病人服藥后胃部有燒灼，泛酸及胃痛。近期報導，煎服五味子引起竇性心速1例，臨床表現(xiàn)為心慌氣短，胸部憋悶，心電圖示竇性心動過速，伴定性早博，經(jīng)急救后緩解，另外1例煎服致呼吸抑制。

五味子對健康人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)各部位所進行的反射性反應有興奮與強壯作用，能改善人的智力活動，提高工作效率。如以健康青年男子作對象，在5分鐘內(nèi)穿線入針，聽發(fā)報機的正誤率；或以長距離賽跑為指標，五味子素 5～10mg，對這些需要緊張注意力、精細協(xié)調(diào)的動作以及體力運動均有改善作用。

五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效復原作用的木酚素（例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），它也是兼具精、氣、神三大補益的少數(shù)藥材之一，能益氣強肝、增進細胞排除廢物的效率、供應更多氧氣、營造和運用能量、提高記憶力及性持久力，古時候俄羅斯獵人每次遠行狩獵之前必定服用五味子以強身補氣。