你的手上有護發(fā)素嗎？除非你的發(fā)質真的很棒，否則洗頭后最好用一點護發(fā)素按摩發(fā)絲。不過，你用的護發(fā)素真的符合你的發(fā)質嗎？應該怎么挑選護發(fā)素好？

發(fā)絲細軟，用豐盈護發(fā)素！

如果你的頭發(fā)細軟無力，難以支撐后續(xù)造型，那么在選擇護發(fā)素時盡量避免營養(yǎng)太豐厚的的產(chǎn)品，不然造型會更干癟不立體豐盈。

頭發(fā)干枯缺水，一款補水型的護發(fā)素很重要！

發(fā)質結構中的發(fā)絲毛鱗片已經(jīng)受損，才會導致頭發(fā)缺水，缺油，嚴重的還可能發(fā)黃、分叉，脆弱易斷。因此，在護發(fā)素的選擇上應注重其是否具有保濕滋潤作用。

護發(fā)素使用誤區(qū)！別過量！

無論是干性頭皮還是油性頭皮，護發(fā)素都不要用過量。尤其是油皮MM，過量使用護發(fā)素的話，很有可能會導致頭皮過油的情況更加嚴重，甚至還會導致頭皮屑的產(chǎn)生。

頭發(fā)干枯毛躁說明頭發(fā)極度缺水哦，其實營養(yǎng)不良也會令頭發(fā)變得毛毛躁躁。深受頭發(fā)干燥困擾的MM平時一定要養(yǎng)成良好的習慣，改善頭發(fā)干枯毛躁問題。下面一起了解為什么頭發(fā)干枯的原因是什么吧！

遺傳。先天的干性頭發(fā)，這類頭發(fā)表現(xiàn)為頭皮干，頭屑較多。這種情況可以到理發(fā)店做一下拋光。

用過多造型產(chǎn)品。經(jīng)常搗鼓頭發(fā)會令發(fā)質受損，頭發(fā)水分流失快。你可以用橄欖油護發(fā)，洗頭前將橄欖油滴在梳子上，然后用梳子梳頭發(fā)，把橄欖油均勻的涂到頭發(fā)上。

營養(yǎng)不良。飲食不當也會出現(xiàn)頭發(fā)干枯問題，你需要多吃一些護發(fā)食物，如牡蠣、三文魚、菠菜等。 補充鐵質和維生素E很重要。

對于某些MM而言，頭發(fā)相當于第二張臉，十分注重秀發(fā)的打理。但平時一些不恰當?shù)牧晳T會令頭發(fā)缺水，醬紫發(fā)絲會出現(xiàn)干枯毛躁問題，下面一起了解干枯頭發(fā)要怎么保養(yǎng)吧！

1、每天按摩頭皮。睡前用鬃毛梳梳理頭發(fā)，醬紫能刺激頭皮血液循環(huán)，促進頭發(fā)生長。

2、DIY天然高效發(fā)膜。牛油果能幫你不少忙，將牛油果搗碎以后加入一茶匙蜂蜜和一茶匙橄欖油，攪拌均勻以后均勻的涂抹在頭發(fā)上，然后包上保鮮膜或戴上浴帽。等待30分鐘后沖洗干凈，頭發(fā)自然晾干即可。

3、補充蛋白質。購買膠囊裝的魚油，除了可以拿來服用，還可以掰開后直接將油涂抹在頭發(fā)上，滋潤發(fā)梢，防止頭發(fā)分叉。

4、正確的洗發(fā)。每次洗頭時，將洗發(fā)水倒在手上，然后加水起泡，之后再涂抹在秀發(fā)上，用指腹輕輕搓揉頭皮。

上面提到用膠囊裝的魚油滋養(yǎng)秀發(fā)能起到防止發(fā)叉的作用，各位頭發(fā)干燥的MM可以嘗試哦。當發(fā)質極度缺水時，除了用護發(fā)產(chǎn)品修護秀發(fā)外，“食補”是個不錯的想法。

含有滋養(yǎng)油的食物對頭發(fā)十分友好，例如甜杏仁油、鱷梨油、葡萄籽油，甜杏仁油十分香醇，直接將這些油涂抹在發(fā)絲上能起到不錯的滋養(yǎng)效果；鱷梨油十分柔滑，也能讓發(fā)絲變得柔順有光澤；最后葡萄籽油含有維生素E，相信MM們都知道維生素E能滋養(yǎng)秀發(fā)。

平時多用這些油護理秀發(fā)，不僅能令秀發(fā)更強健，還能避免頭發(fā)分叉，也是蠻不錯的。此外，洗頭后用點免洗護發(fā)素，也能給予頭發(fā)全天候不間斷的滋潤，你也可以用護發(fā)油代替免洗護發(fā)素哦。

當頭發(fā)變得干枯時，你就要打起精神了，平時要做好護理工作，洗發(fā)水一樣要水潤、滋養(yǎng)，含有天然油脂或蠶絲提取物的產(chǎn)品是首選。你也要記住，不要頻繁洗頭，否則頭發(fā)會更加干枯、毛躁。

每周最多洗頭三次！

每周最多洗三次頭，這能防止你的發(fā)梢過于干燥，因為洗發(fā)水會帶走你頭發(fā)上的天然油脂，導致?lián)p傷和斷發(fā)。

每天洗頭的話，洗發(fā)前要涂抹護發(fā)素！

如果你習慣了每天洗頭，你也可以先用溫水沖洗頭發(fā)，用洗發(fā)水之前先在發(fā)梢涂上一些護發(fā)素。

除此之外，你也需定期修剪頭發(fā)哦，不要舍不得。定期修剪發(fā)梢能幫助頭發(fā)看起來更健康，不會給人干枯纖弱的感覺。建議各位MM每8周剪發(fā)一次，小修剪就OK了。