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營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能吃皮蛋嗎

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皮蛋的功效與作用

皮蛋又稱(chēng)松花蛋,是咱們中國(guó)特有的食品,具特殊風(fēng)味。我們常聽(tīng)人說(shuō)皮蛋不能吃,其實(shí)大家不必太過(guò)于驚恐,皮蛋還是很有營(yíng)養(yǎng)的,它除了富含普通雞蛋所具有的營(yíng)養(yǎng)外,還富含鐵質(zhì)、甲硫胺酸以及維生素E,用皮蛋為主要食材做成的皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆腐湯等均非常美味、營(yíng)養(yǎng)豐富。不過(guò)皮蛋里面還含有少量鉛,兒童最好少吃,同時(shí)也不要長(zhǎng)期將皮蛋放在冰箱里。

孕婦能吃皮蛋嗎 不能吃

同類(lèi)不能吃食物:

哺乳期能吃皮蛋嗎 不能吃

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