世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
田雞又叫虎紋蛙,有“亞洲之蛙”之稱(chēng),田雞比普通青蛙個(gè)頭要大,體長(zhǎng)可超過(guò)12cm,它風(fēng)味獨(dú)特、味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,因此是人們喜愛(ài)的一道野味。田雞含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素E、鈣和磷以及鋅、硒等微量元素,食用田雞能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松、延緩機(jī)體衰老、補(bǔ)元?dú)庵纹⑻?,還能潤(rùn)澤肌膚,防癌抗癌。不過(guò),田雞雖然是一道美食,目前卻因數(shù)量減少而被列為國(guó)家Ⅱ級(jí)重點(diǎn)保護(hù)動(dòng)物。
因?yàn)樘镫u體內(nèi)有很多寄生菌和寄生蟲(chóng),這些寄生菌和寄生蟲(chóng)進(jìn)入孕婦體內(nèi),可能危害胎兒發(fā)育,此外,田雞的生存環(huán)境可能受到農(nóng)藥等污染,這對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)也非常不利。
產(chǎn)婦適當(dāng)吃田雞可以通乳汁、補(bǔ)身體、促康復(fù),但田雞身上的寄生菌和寄生蟲(chóng)對(duì)產(chǎn)婦身體有害,建議最好少吃。
田雞含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和磷等礦物質(zhì),哺乳期適當(dāng)食用有利于攝取多種營(yíng)養(yǎng),尤其是其中的鈣質(zhì),可促進(jìn)寶寶骨骼的發(fā)育。但田雞可能含有寄生蟲(chóng),食用前一定要煮透。
嬰兒的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全,濾過(guò)功能差,而有些礦泉水中礦物質(zhì)含量過(guò)高,嬰兒喝礦泉水可能造成腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重,所以最好不喝。