水面的功效與作用

水面是面條的俗稱，它食用方便，營養(yǎng)豐富，可做主食也可作為快餐，是一種健康保健食品。水面的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等。面條易于消化吸收，有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。水面熱量低，吃后有飽腹感，不易饑餓，對于減肥的人來說非常合適哦。