營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃骨湯
孕婦能吃骨湯嗎 能吃
骨湯含有豐富蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，對胎兒的發(fā)育也是有一定的幫助的，需要注意的是，骨湯不宜過咸，并且以天然食材熬制的為佳。
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產(chǎn)婦能吃骨湯嗎 能吃
骨湯的營養(yǎng)比較豐富，產(chǎn)婦少量喝骨湯對身體恢復也有好處。但骨湯的硝酸鹽含量嚴重偏高，產(chǎn)婦不宜直接大量飲用，而應作為調(diào)味輔料少量使用。
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哺乳期能吃骨湯嗎 能吃
哺乳期產(chǎn)婦將骨湯作為調(diào)味品少量食用對身體并無大礙，還能補充一定的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，但不建議直接大量飲用骨湯，因為它含亞硝酸鹽較高，吃多了對身體和寶寶都不好。
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