世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
番石榴的維生素C含量非常高,孕婦適量食用對(duì)胎兒的大腦發(fā)育很有好處,但注意不能多吃,否則容易造成便秘哦。
番石榴是熱帶水果,維生素C含量較高,產(chǎn)婦適當(dāng)食用是可以的,但不能多吃,否則容易引起便秘。
與其他水果相比,番石榴的維生素C、微量元素含量比較豐富,哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食用對(duì)自己的身體和寶寶的發(fā)育有好處。
番石榴可以增加寶寶的食欲、促進(jìn)寶寶的發(fā)育,但寶寶有便秘或內(nèi)熱時(shí)不宜食用番石榴,因?yàn)檫@種是水果有收斂止瀉的作用,容易讓便秘癥狀加重。