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營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃吳郭魚

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吳郭魚的功效與作用

吳郭魚就是羅非魚,由于1946年,吳振輝、郭啟彰兩位先生從印尼引進(jìn)此魚,人們?yōu)榱思o(jì)念他們,就取兩人的姓相連做魚的名字。羅非魚是種營養(yǎng)價值較高的食物,富含豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,而且易于人體消化和吸收,它的視黃醇含量也很高,對于上班族出現(xiàn)的視力減退問題有很好的改善作用。

孕婦能吃吳郭魚嗎 能吃

吳郭魚肉味鮮美,肉質(zhì)細(xì)嫩,蛋白質(zhì)含量高,富含人體所需的多種必需氨基酸,這些營養(yǎng)元素對胎寶的發(fā)育很有好處,所以孕婦可以吃。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃吳郭魚嗎 能吃

吳郭魚的熱量較低,產(chǎn)婦食用不用擔(dān)心會發(fā)胖,而且吳郭魚本身營養(yǎng)豐富,對于產(chǎn)婦來說滋補(bǔ)效果較好。

同類能吃食物:

哺乳期能吃吳郭魚嗎

哺乳期產(chǎn)婦吃吳郭魚有很好的催乳作用,吳郭魚所富含的蛋白質(zhì)、微量元素、氨基酸等對寶寶的身體發(fā)育有幫助。

同類食物:

嬰兒能吃吳郭魚嗎 能吃

吳郭魚不僅味道好,細(xì)魚刺也較少,制成魚泥給輔食期的寶寶食用非常合適哦。

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孕婦能不能吃吳郭魚 相關(guān)問答
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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