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微波爐菜譜大全

【導(dǎo)讀】每天最令宅男宅女困擾的就是吃什么,因?yàn)閺脑绲酵砜偛荒芏际峭赓u吧。經(jīng)常吃外賣對(duì)身體無(wú)益,還不如自己親自下廚,做一些微波爐美食。那微波爐能做哪些美食呢?下面媽網(wǎng)分享微波爐菜譜大全給大家,希望對(duì)大家有幫助。

微波爐不僅是加熱食物的工具,還可以用來(lái)快速制作美味的家常菜。無(wú)論是肉菜還是素菜,利用微波爐都能在短時(shí)間內(nèi)完成烹飪。以下是幾款適合用微波爐制作的菜譜,無(wú)論您再忙,都可以輕松嘗試。

原料:

做法:

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利用微波爐制作家常菜,不僅方便快捷,還能保持食材的原汁原味。通過(guò)簡(jiǎn)單的步驟,您可以輕松享受到健康美味的餐食。

微波爐不僅可以快速加熱食物,還能用來(lái)制作各類家常菜肴。以下為您分享三道簡(jiǎn)單易學(xué)、營(yíng)養(yǎng)豐富的微波爐菜譜,非常適合忙碌的家庭主婦或熱愛烹飪的朋友學(xué)習(xí)和嘗試。

以上三道菜肴制作簡(jiǎn)單、步驟清晰,充分利用了微波爐的便捷性,為家庭烹飪提供了更多可能性。無(wú)論是營(yíng)養(yǎng)均衡的菜心香菇,還是清爽可口的素炒菠菜,亦或是風(fēng)味獨(dú)特的絲瓜炒面筋,都能為您的餐桌增添一抹亮色。

現(xiàn)代生活節(jié)奏快,微波爐作為一種高效的廚房電器,已經(jīng)成為許多家庭的必備工具。通過(guò)學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的菜譜,您可以用微波爐輕松制作出各種美味佳肴。以下是幾種適合用微波爐制作的經(jīng)典菜式及其詳細(xì)做法。

微波爐不僅可以加熱食物,還能用來(lái)制作多種美味菜肴。通過(guò)掌握這些簡(jiǎn)單的菜譜,您可以輕松提升自己的廚藝,為家人和朋友帶來(lái)更多美食享受。

微波爐能做的菜式多種多樣,比如香菇雞、椰汁雞、醬鴨、芋頭鴨、酸菜鴨等。如果你喜歡吃雞鴨魚,趕緊mark起簡(jiǎn)易食譜,回家用微波爐試試吧。

香菇雞

原料:雞腿2只、香菇5個(gè)、嫩葉少許、姜片10片、蒜頭10瓣’醬油、酒各1湯勺、湯1茶勺、水1杯、麻油2湯勺。

做法:雞腿洗凈去皮切塊,香菇泡軟去蒂,然后用深盤加油高功率預(yù)熱2分鐘,放入雞塊高功率加熱4分鐘,再加麻油高功率加熱2分鐘,放入香菇及調(diào)料高功率爆香1分鐘。將爆香料、雞塊及調(diào)料拌勻,加蓋高功率加熱10分鐘,取出后放入九層塔葉攪拌均勻。

芋頭鴨

原料:鴨取半只、芋頭400克、豆瓣醬2湯勺、蒜泥半湯勺、姜3片、水1湯勺、油3湯勺、高湯1杯、糖2茶勺、鹽1茶勺、陳皮1小塊、淀粉半湯勺、蔥2根。

做法:芋頭去皮,洗凈切厚塊,鴨洗凈擦干,斬成塊,拌粘淀粉,加調(diào)料,加蓋高功率預(yù)熱1分鐘。取一深盤,加入鴨、芋頭、調(diào)料,加蓋以高功率加熱20分鐘,取出攪拌,再加蓋中功率燜10分鐘。

三色蒸蛋

原料:皮蛋3個(gè)、熟咸鴨蛋3個(gè)、雞蛋3個(gè)、水200克、酒、香油各1茶勺、鹽少許。

做法:將皮蛋、咸鴨蛋去殼,切2厘米見方的小丁。雞蛋打散,與調(diào)料、蛋丁拌勻。取一深碗,內(nèi)壁涂油,倒入拌勻的蛋丁液,加蓋,以高功率加熱15分鐘,冷卻后倒扣取出,切成方塊,放在盤中即可。

對(duì)于忙碌或不擅長(zhǎng)下廚的人來(lái)說(shuō),外賣是常見的選擇,但長(zhǎng)期依賴外賣可能會(huì)讓人感到乏味,甚至對(duì)健康不利。其實(shí),在空閑時(shí)間,利用微波爐也能輕松制作美味佳肴。以下是幾款適合懶人的微波爐食譜,簡(jiǎn)單易學(xué),快來(lái)試試吧!

以上三款微波爐食譜不僅簡(jiǎn)單易學(xué),還能滿足日常飲食需求,適合懶人或時(shí)間緊張的人群嘗試。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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