產(chǎn)后哺乳期間來月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)恢復(fù)的時間因人而異。部分媽媽可能在產(chǎn)后滿月（約4周）時月經(jīng)就恢復(fù)，而另一些媽媽可能直到寶寶1歲后才會恢復(fù)。

通常情況下，不哺乳的媽媽在產(chǎn)后6-10周內(nèi)會迎來月經(jīng)，而哺乳的媽媽月經(jīng)恢復(fù)時間通常較晚，有些甚至在整個哺乳期都不會來月經(jīng)。

從醫(yī)學(xué)角度來看，子宮內(nèi)膜的組織形態(tài)顯示，卵巢可能在產(chǎn)后33-42天就已經(jīng)開始排卵。這意味著，即使沒有月經(jīng)，女性在產(chǎn)后不久也可能具有生育能力。

在臨床實踐中，確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時間可能較為困難。一些產(chǎn)婦在分娩后會出現(xiàn)少量到中量的間歇性出血，這可能與月經(jīng)混淆。

月經(jīng)恢復(fù)的時間受到多種因素影響，包括母乳喂養(yǎng)的頻率和強度、產(chǎn)婦的身體狀況、激素水平以及個人體質(zhì)等。哺乳期間，催乳素的分泌會抑制卵巢功能，從而延遲月經(jīng)的恢復(fù)。

產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時間因人而異，哺乳對月經(jīng)恢復(fù)有顯著影響，但不論恢復(fù)時間早晚，這都是正常的生理現(xiàn)象。

針對哺乳期月經(jīng)來潮后母乳質(zhì)量的問題，民間流傳著“月經(jīng)期間母乳無營養(yǎng)甚至有毒，必須斷奶”的說法。然而，這種說法并不科學(xué)。以下將從科學(xué)角度解析這一現(xiàn)象，并提供相關(guān)建議。

母乳質(zhì)量在產(chǎn)后不同階段會有所變化。研究表明：

為了盡量減少乳汁成分的變化，母親可以采取以下措施：

月經(jīng)來潮并不意味著必須斷奶，具體情況可根據(jù)寶寶的年齡和母乳供應(yīng)情況來決定：

母乳喂養(yǎng)不僅為嬰兒提供全面的營養(yǎng)，還能增強嬰兒的免疫力，降低感染風(fēng)險，同時對母親的健康也有益處，如幫助子宮恢復(fù)、降低乳腺癌風(fēng)險等。因此，除非特殊情況，母乳喂養(yǎng)應(yīng)盡量堅持到寶寶1歲。

哺乳期月經(jīng)來潮并不需要立即斷奶，只需根據(jù)寶寶的年齡和母乳供應(yīng)情況合理調(diào)整喂養(yǎng)方式，母乳仍然是寶寶的最佳營養(yǎng)來源。

新媽媽在哺乳期的月經(jīng)與正常情況下的月經(jīng)可能會有所不同。這些變化通常是正常的，無需過度擔(dān)憂。以下是哺乳期月經(jīng)的一些主要特點及相關(guān)注意事項：

大多數(shù)新媽媽在產(chǎn)后第一次月經(jīng)時，月經(jīng)量會比平時多。這種情況通常無需特殊治療，第二次月經(jīng)通常會恢復(fù)正常。

產(chǎn)后惡露是分娩后子宮排出的血狀分泌物，包含胎盤著床位置的出血、子宮蛻膜、組織碎片及黏液等。惡露的特點如下：

惡露一般在產(chǎn)后4-6周內(nèi)消失，但少量褐色惡露可能持續(xù)到第一次月經(jīng)來潮。如果惡露持續(xù)兩周以上，量大于月經(jīng)量或伴有血塊、腐敗臭味等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。

需要注意的是，產(chǎn)后初次出現(xiàn)的月經(jīng)樣陰道出血并不一定是真正的月經(jīng)。通過基礎(chǔ)體溫測定發(fā)現(xiàn)，其中約60%為無排卵性月經(jīng)。

哺乳期內(nèi)分泌功能的變化可能導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律。這種情況通常無需治療，隨著哺乳期的結(jié)束，月經(jīng)周期會逐漸恢復(fù)正常。

哺乳期月經(jīng)的變化主要與體內(nèi)激素水平的波動有關(guān)。哺乳期間，催乳素（Prolactin）水平較高，這會抑制卵巢的排卵功能，從而影響月經(jīng)周期。這種生理現(xiàn)象是母體為適應(yīng)哺乳需求而產(chǎn)生的自然調(diào)節(jié)機制。

哺乳期月經(jīng)的變化是母體的自然調(diào)節(jié)機制，大多數(shù)情況下無需過度擔(dān)憂，但需注意異常情況并及時就醫(yī)。

產(chǎn)后的媽媽比較關(guān)心的一個問題就是產(chǎn)后多久來月經(jīng)，特別是哺乳期的媽媽，來月經(jīng)的時間會相對沒有喂奶的媽媽比較晚。

一般來說，產(chǎn)后的一個月，卵巢就可排卵了。此外，在產(chǎn)后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。

因此，如果媽媽沒有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6~8周內(nèi)會來。研究資料顯示，沒有哺乳的產(chǎn)婦，有4O%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵；到了產(chǎn)后8-12周，還沒有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的產(chǎn)婦大約只占35%。哺乳的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后12周約有25%會恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳產(chǎn)婦通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機能。不過，有時很難在臨床上確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時間。

產(chǎn)后選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽們都會感到疑惑，為什么哺乳期月經(jīng)會來得比較晚呢？哺乳期是不是會影響到月經(jīng)來潮呢？

一般來說，每天哺乳的次數(shù)越多、吸奶的時間越長，月經(jīng)復(fù)潮時間越晚；由于嬰兒開始添加輔食后，母乳喂養(yǎng)的次數(shù)和吸奶時間會發(fā)生改變，因此嬰兒添加輔食的時間越早，母乳喂養(yǎng)的次數(shù)及吸奶時間就會相應(yīng)減少，月經(jīng)復(fù)潮時間也會相應(yīng)提前。

除了受到哺乳影響外，復(fù)潮發(fā)生的時間因人而異，一般來說大部分媽咪的產(chǎn)后第一次月經(jīng)量比孕前月經(jīng)量稍多，但這是正常的，無須擔(dān)心。