世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
糯米營(yíng)養(yǎng)豐富,不過(guò)不易消化,準(zhǔn)媽媽適量吃,一次不吃太多,沒(méi)有關(guān)系;吃多了不消化,腸胃會(huì)難受。
坐月子可以適當(dāng)吃糯米粉,月子?jì)寢尶梢猿耘疵追奂庸こ傻母鞣N食物,不過(guò)注意不要油炸,防止上火。