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世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
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奶糖是經(jīng)過(guò)特殊工藝制作成的結(jié)構(gòu)比較疏松的半軟性糖果,口感比較好,里面有輕微的小口,帶有韌性和彈性,耐咀嚼,口感細(xì)膩軟滑。他的主要成分是奶制品,所以具有奶的獨(dú)特芳香,一般是圓柱形的,也有長(zhǎng)方形和正方形的。一般是乳白或者微黃色。不過(guò)奶糖相對(duì)還是比較熱氣的,不適宜多吃,容易上火牙疼,而且含有的糖分很高,很容易引起肥胖,糖尿病或者高血糖的人不建議食用,吃太多還可能會(huì)腐蝕牙齒,引起齲齒,吃完要多喝水,平時(shí)淺嘗即可。
準(zhǔn)媽媽吃糖過(guò)多,尤其是中晚期攝入糖分過(guò)多,容易導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽糖尿病或者胎兒肥大。所以中晚期不要吃太甜的東西。
奶糖的平均含水量為5~8%,還原糖含量在14~25%之間。產(chǎn)婦在哺乳期的話,飲食各方面都要比較注意的,奶糖可以吃但不要吃太多。
作為零食,哺乳期媽媽可以吃,但不要吃太多。吃完糖之后最好去刷牙哦,零食還是少吃比較好,多吃點(diǎn)新鮮蔬果哦。
奶糖中含脂肪量較多,不易消化,而且影響食欲,不利寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。一歲半前別給寶寶吃。其實(shí)比較擔(dān)心寶寶會(huì)誤吞奶糖呢。