世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
菊花別稱:金英、黃華、秋菊、壽客、陶菊。菊花,性甘、微寒,具有提神醒腦、清肝明目、降血壓減脂、消炎、抗病毒、治療感冒、抗衰老、抗菌的功效,主要用于治療目赤、胸悶煩熱、頭疼暈眩、疔瘡、冠心病、高血壓、高血脂等!菊花平時(shí)主要用來(lái)泡茶,可以加桑葉、玫瑰花、蜜糖或者荷葉,不過(guò)不能常喝!另外菊花還可以用來(lái)煮粥、煮湯、做菊花糕、釀菊花酒、菊花羹和做火鍋底料!但是要注意,由于菊花比較寒涼,平時(shí)不能吃太多,不然可能會(huì)導(dǎo)致免疫力下降!平時(shí)喝太多菊花會(huì)使人體越來(lái)越虛寒,如果是陽(yáng)虛體質(zhì)建議不要服用菊花茶!
菊花除了性寒一點(diǎn),木有其他副作用哦!準(zhǔn)媽媽如果內(nèi)火較大是可以喝菊花茶的,建議準(zhǔn)媽媽每次用3克左右泡茶飲用,能起到平肝明目、清熱解毒之特效哦!但是,一定要注意控制“量”哦!
菊花具有清肝明目降火的作用,假如是產(chǎn)后上火、便秘、長(zhǎng)青春痘,可以通過(guò)飲用菊花茶而起到一個(gè)舒緩的作用。但菊花性苦寒,產(chǎn)婦不宜多喝,以免出現(xiàn)胃部不適、大便稀溏等不良反應(yīng)。
夏天媽媽喝一點(diǎn)淡菊花茶,能降火消暑。但菊花茶性涼,陽(yáng)虛體質(zhì)的哺乳媽媽就不太合適喝菊花茶,容易影響哺乳的質(zhì)量,從而引起新生兒的腹瀉。
剛出生的寶寶是肯定不能喝菊花茶的,因?yàn)椴柚泻锌Х纫颍菀讓?dǎo)致影響睡眠,而且它屬于寒性食物,不利于小寶寶的腸胃健康。當(dāng)寶寶逐漸添加奶粉后,如果有上火便秘情況,可以在醫(yī)生的允許下適當(dāng)喝點(diǎn)淡淡的菊花水,但一定要少量!