花生豬腳湯的做法及推薦理由

花生豬腳湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富且功效多樣的湯品，深受大眾喜愛(ài)，尤其適合月子里的媽媽們。下面為大家詳細(xì)介紹其做法。

所需原料

• 豬蹄兩只
• 花生100克
• 蔥、姜、料酒適量
• 鹽少許

制作步驟

1. 將豬蹄斬成大塊，進(jìn)行飛水操作，之后用清水沖凈浮沫。飛水可以去除豬蹄中的血水和雜質(zhì)，減少湯品的腥味。
2. 在砂鍋中加入水，燒至將要沸騰時(shí)，放入飛過(guò)水的豬蹄、洗凈的花生、蔥、姜片以及料酒。大火煮開(kāi)后，撇凈剩余的浮沫，然后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮兩三個(gè)小時(shí)。小火慢燉能讓豬蹄和花生的營(yíng)養(yǎng)充分融入湯中，使湯更加濃郁醇厚。
3. 最后撒入少許鹽調(diào)味，即可出鍋。

推薦理由

花生豬腳湯材料普通，做法簡(jiǎn)單，卻營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美，是月子里的最佳食譜之一。月子里的媽媽們不妨嘗試制作這道湯品。

結(jié)論：花生豬腳湯營(yíng)養(yǎng)美味、制作簡(jiǎn)便，適合月子?jì)寢屖秤茫档靡辉嚒?/span>

參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源：該做法為常見(jiàn)湯品做法，在大眾食譜分享網(wǎng)站如豆果美食、下廚房等均可查詢(xún)到類(lèi)似做法。