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剁辣椒蒸排骨的做法

剁辣椒蒸排骨的做法

剁辣椒蒸排骨的詳細(xì)制作方法與技巧

剁辣椒蒸排骨是一道經(jīng)典的家常菜,其獨(dú)特的制作方式賦予了排骨與眾不同的口感和風(fēng)味。相比燉煮的排骨,這道菜雖然少了些許軟爛,但香氣濃郁,滋味十足,令人回味無窮。以下是剁辣椒蒸排骨的詳細(xì)制作步驟及相關(guān)注意事項(xiàng),幫助您輕松掌握這道美味佳肴的制作技巧。

材料準(zhǔn)備

  • 排骨:適量,建議選用肉質(zhì)鮮嫩的豬排骨。
  • 剁辣椒:根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整用量。
  • 料酒:1湯匙,用于去腥。
  • 蠔油:1湯匙,增添鮮味。
  • 生菜絲:適量,用于裝飾。

制作步驟

  1. 清洗排骨:將排骨用清水洗凈后,放入沸水中焯燙,快速去除表面的血水和雜質(zhì)。焯水時(shí)間不宜過長(zhǎng),以免影響口感和營(yíng)養(yǎng)。

  2. 腌制排骨:將焯好的排骨撈出瀝干,放入盤中,加入蠔油、料酒和剁辣椒,攪拌均勻后腌制10分鐘,使其充分入味。

  3. 蒸制排骨:將腌制好的排骨放入蒸鍋中,大火加熱至鍋內(nèi)水沸騰后,轉(zhuǎn)中火繼續(xù)蒸20分鐘左右,確保排骨熟透且入味。

  4. 裝盤點(diǎn)綴:蒸好的排骨取出后,撒上適量生菜絲作為點(diǎn)綴,即可上桌享用。

制作小貼士

  • 無需額外加鹽:剁辣椒和蠔油本身含有一定的鹽分,過量加鹽會(huì)導(dǎo)致口味過咸。
  • 焯水技巧:焯水時(shí)動(dòng)作要快,避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡在熱水中,以減少營(yíng)養(yǎng)流失。
  • 剁辣椒選擇:建議選擇新鮮的剁辣椒,風(fēng)味更佳,辣度可根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)整。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

這道菜不僅風(fēng)味獨(dú)特,還富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。排骨提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),有助于增強(qiáng)骨骼健康;剁辣椒富含維生素C和抗氧化成分,有助于提升免疫力。

總結(jié)

剁辣椒蒸排骨是一道簡(jiǎn)單易做卻風(fēng)味十足的家常菜,適合家庭聚餐或日常餐桌。通過合理的制作方法,您可以輕松享受到這道美味佳肴的獨(dú)特口感和豐富營(yíng)養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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