花生油與調(diào)和油熱量對(duì)比分析

在日常飲食中，食用油是不可或缺的烹飪食材，花生油和調(diào)和油是較為常見(jiàn)的兩種食用油。下面將對(duì)它們的特點(diǎn)及熱量進(jìn)行分析。

花生油特點(diǎn)及熱量

花生油是一種優(yōu)質(zhì)的食用油，具有淡黃透明、色澤清亮的外觀特點(diǎn)，其氣味芬芳，滋味可口，并且比較容易被人體消化。從熱量角度來(lái)看，根據(jù)可靠數(shù)據(jù)顯示，每100g花生油含有熱量899大卡。

調(diào)和油特點(diǎn)及熱量

調(diào)和油，又稱(chēng)高合油，它是根據(jù)使用需要，將兩種以上經(jīng)精煉的油脂（香味油除外）按比例調(diào)配制成的食用油。由于調(diào)和油的種類(lèi)多樣，其熱量也會(huì)因具體成分不同而有所差別。以市場(chǎng)上知名的金龍魚(yú)調(diào)和油為例，100克金龍魚(yú)食用調(diào)和油含有884大卡熱量。

結(jié)論

綜合來(lái)看，花生油和調(diào)和油的熱量相差不大。

參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源：目前暫無(wú)特定權(quán)威站點(diǎn)，數(shù)據(jù)來(lái)源于常見(jiàn)的食品營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)?shù)據(jù)庫(kù)及相關(guān)食用油產(chǎn)品信息。