豬腦是一種常見的食材,它含有豐富的礦物質,其含有的鈣、磷、鐵比豬肉還要多,食用后對人體有一定益處。然而,豬腦的膽固醇含量極高,每100克豬腦中含膽固醇量高達3100毫克。接下來,我們詳細了解豬腦的食用禁忌和處理方法。
一些人因豬腦表面的血筋而將其棄之不用,其實只要處理得當,豬腦是可以食用的。具體處理方法是將豬腦浸入冷水中浸泡,直至看到有明顯的血筋粘在豬腦表面時,用手抓幾下,即可將血筋抓去。
食用豬腦時,蒸、燉均可,烹飪后的豬腦十分美味。
綜上所述,豬腦雖有一定營養(yǎng)價值,但因其膽固醇含量高且存在食用禁忌,食用時需謹慎。
參考權威站點來源:文中關于豬腦膽固醇含量等內容為常見食材營養(yǎng)信息,《開寶本草》相關記載可參考中醫(yī)古籍文獻。