菜干南北杏豬肺湯的營(yíng)養(yǎng)功效解析

菜干南北杏豬肺湯看似制作復(fù)雜，實(shí)則做法簡(jiǎn)單，但其蘊(yùn)含著不平凡的價(jià)值。人們常說(shuō)這道湯有止咳養(yǎng)生、止血的功效，下面我們就來(lái)詳細(xì)了解它的營(yíng)養(yǎng)功效。

食材營(yíng)養(yǎng)功效

芥菜（菜干原料）

• 抗壞血酸作用：芥菜含有大量抗壞血酸，它是活性很強(qiáng)的還原物質(zhì)，參與機(jī)體重要的氧化還原過(guò)程。能增加大腦中氧含量，激發(fā)大腦對(duì)氧的利用，起到提神醒腦、解除疲勞的作用。
• 解毒消腫功效：芥菜有解毒消腫的作用，能抗感染和預(yù)防疾病發(fā)生，抑制細(xì)菌毒素的毒性，促進(jìn)傷口愈合，可輔助治療感染性疾病。

豬肺

豬肺有補(bǔ)虛、止咳、止血之功效，可用于治療肺虛咳嗽、久咳咯血等癥狀。

豬腰子（可能在部分搭配中有）

豬腰子具有補(bǔ)腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效，可用于治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等癥。不過(guò)在菜干南北杏豬肺湯中豬腰子并非必備食材。

杏（南北杏）

• 抗癌作用：杏是維生素B17含量最為豐富的果品，而維生素B17是極有效的抗癌物質(zhì)，并且只對(duì)癌細(xì)胞有殺滅作用，對(duì)正常健康細(xì)胞無(wú)任何毒害。
• 止咳平喘功效：苦杏仁能止咳平喘，潤(rùn)腸通便，可以治療肺病、咳嗽等疾病。
• 降低疾病風(fēng)險(xiǎn)：杏仁還含有豐富的維生素C和多酚類(lèi)成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)性。

綜上所述，菜干南北杏豬肺湯綜合了多種食材的營(yíng)養(yǎng)功效，具有一定的養(yǎng)生保健作用。

參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源：部分食材營(yíng)養(yǎng)信息參考自《中國(guó)食物成分表》。