豬里脊的多樣美食做法
豬里脊是一種非常適合烹飪的食材,其肉質(zhì)鮮嫩,適合多種烹飪方式。以下為您介紹兩種經(jīng)典的豬里脊菜肴做法:椒鹽里脊和蠔油三絲。
一、椒鹽里脊
椒鹽里脊是一道外酥里嫩、香氣撲鼻的家常菜,非常適合作為主菜或小吃。
原料
- 新鮮里脊肉一塊(切成條狀)
- 五香粉(少許)
- 干淀粉或面粉
- 鹽
- 油
- 青尖椒一支(切成碎絲或末)
做法
- 將切好的里脊肉加入適量鹽、油、五香粉,腌制約20分鐘。
- 腌好的肉條均勻裹上面粉。
- 鍋內(nèi)加油燒熱,用大火將肉條炸至金黃色,撈出瀝干油。
- 鍋內(nèi)留少許油,加入青椒碎翻炒兩三下,再加入炸好的肉條翻炒。
- 根據(jù)個(gè)人口味可再加些鹽和五香粉,聞到青椒香味后即可出鍋。
二、蠔油三絲
蠔油三絲是一道營養(yǎng)豐富、色香味俱全的家常菜,適合搭配米飯享用。
主料
調(diào)料
- 食油(適量)
- 精鹽(適量)
- 生姜(適量)
- 大蒜(適量)
- 蠔油(適量)
- 味極鮮醬油(適量)
做法
- 豬里脊肉切絲,用精鹽和料酒腌漬20分鐘。
- 杏鮑菇、胡蘿卜、生姜切絲,大蒜切末。
- 鍋內(nèi)倒入食油,油熱后放入姜絲爆香。
- 倒入肉絲,用鍋鏟滑散,待肉絲變色后盛出控油備用。
- 鍋內(nèi)留底油,油熱后加入蒜末,再倒入杏鮑菇絲翻炒。
- 小火炒至杏鮑菇絲變軟,加入胡蘿卜絲和肉絲。
- 小火翻炒均勻,加入適量味極鮮醬油和一湯匙蠔油,繼續(xù)翻炒。
- 待胡蘿卜絲變軟后,撒入適量精鹽,炒勻后出鍋。
結(jié)論
以上兩種豬里脊的做法簡單易學(xué),適合家庭日常烹飪,既能滿足味蕾,又能為餐桌增添色彩。
參考來源
媽網(wǎng)百科
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。