排骨醬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
排骨醬的主要成分、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及其應(yīng)用
排骨醬的主要成分與制作工藝
排骨醬是一種以天然釀造豆豉為主要原料,輔以大蒜、辣椒、白糖、番茄、芝麻及其他調(diào)味料精制而成的調(diào)味醬。其獨(dú)特的風(fēng)味使其成為烹調(diào)粵菜的理想佐料。
排骨醬的主要用途
排骨醬廣泛用于蒸焗排骨、烹制肉類(lèi)菜肴等。其濃郁的香氣能夠提升菜品的整體風(fēng)味,是廣東人日常烹飪中不可或缺的一種醬料。
豆豉:排骨醬的核心原料
豆豉是排骨醬的主要成分,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和獨(dú)特風(fēng)味為排骨醬的品質(zhì)奠定了基礎(chǔ)。
- 營(yíng)養(yǎng)成分:豆豉富含蛋白質(zhì)(約20%)、脂肪(約7%)、碳水化合物(約25%),以及多種人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)和維生素。
- 增進(jìn)食欲:豆豉的特有香氣能夠刺激味蕾,增加食欲,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
- 歷史背景:在抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)期間,豆豉被大量生產(chǎn)并供應(yīng)給志愿軍,作為一種高營(yíng)養(yǎng)的食品。
豆豉的藥用價(jià)值
豆豉不僅是一種調(diào)味品,還具有一定的藥用價(jià)值。
- 中醫(yī)屬性:豆豉性平,味甘微苦。
- 功效:具有發(fā)汗解表、清熱透疹、寬中除煩、宣郁解毒等功效。
- 適用癥狀:可用于治療感冒頭痛、胸悶煩嘔、傷寒寒熱及食物中毒等病癥。
豆豉在粵菜中的應(yīng)用
廣東人非常喜愛(ài)用豆豉作為調(diào)料來(lái)烹飪粵菜,其應(yīng)用十分廣泛。
- 經(jīng)典菜肴:如“豉汁排骨”、“豆豉鯪魚(yú)”。
- 其他應(yīng)用:用于燜雞、鴨、豬肉、牛肉等菜肴,尤其是在炒田螺時(shí),豆豉更能提升菜品的風(fēng)味。
因此,以豆豉為主要原料的排骨醬成為廣東人烹飪中最常用的醬料之一。
結(jié)論
排骨醬以其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和獨(dú)特的風(fēng)味,成為粵菜烹飪中不可或缺的調(diào)味品,同時(shí)也體現(xiàn)了豆豉作為傳統(tǒng)食品的多功能性和文化價(jià)值。
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