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花膠燉雞腳湯的做法

花膠燉雞腳湯的做法

花膠燉雞腳湯的做法介紹

花膠,或許很多人不太熟悉,但它卻有著“海洋之參”的美譽?;z富含豐富的膠原蛋白,用來燉湯是非常不錯的選擇。接下來為大家詳細介紹花膠燉雞腳湯的做法。

所需食材

  • 雞爪
  • 魚肚(花膠)
  • 香菇

制作步驟

  1. 準備好上述食材。
  2. 將雞腳斬去趾甲,洗凈后進行出水處理,也就是把雞腳放入沸水中焯一下,去除血水和雜質。
  3. 把洗凈出水的雞腳再用清水沖洗干凈,這一步也叫“過冷河”,能讓雞腳口感更爽脆。
  4. 魚肚(花膠)先浸透發(fā)起,可以將其放在清水中浸泡一段時間,直至完全泡軟,然后洗凈。
  5. 將浸透發(fā)起的魚肚切成適當?shù)膲K狀。
  6. 香菇去蒂,洗凈;姜洗凈后切成片狀。
  7. 把適量清水倒入鍋中煲滾,放入雞腳、魚肚、香菇、姜片,一同煲煮4小時,讓食材的味道充分融合。
  8. 將煲好的雞腳花膠湯,加入適量鹽進行調味即可。

綜上所述,按照以上步驟就能輕松制作出美味又營養(yǎng)的花膠燉雞腳湯。

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* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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