五味子的保存方法及功效

對(duì)于經(jīng)常飲用五味子的人群而言，掌握五味子的保存方法至關(guān)重要。實(shí)際上，五味子相對(duì)容易保存，下面就為大家詳細(xì)介紹其保存方式，了解后就無(wú)需擔(dān)憂購(gòu)買的五味子會(huì)變質(zhì)。

一、五味子的保存方法

五味子的貯存較為簡(jiǎn)單，只需將其曬干后，貯藏在干燥通風(fēng)的地方，這樣能有效防止其發(fā)生霉?fàn)€、蟲(chóng)蛀等情況。

二、五味子的功效

（一）提高體力與消除疲勞

五味子能提高人體體力，幫助消除疲勞，使人在工作或生活中更有精力。

（二）改善智力與工作效率

它可以改善人的智力水平，進(jìn)而提高工作效率，讓人在學(xué)習(xí)和工作中表現(xiàn)更出色。

（三）益智強(qiáng)身（針對(duì)老年人）

隨著年齡增長(zhǎng)，老年人腎精逐漸虧虛，體力日益衰退，腦力也不斷減退。五味子具有補(bǔ)腎精的作用，能夠改善腦力，所以對(duì)老年人有益智強(qiáng)身的效果。而且實(shí)驗(yàn)研究表明，五味子在泌尿生殖系統(tǒng)有一定的抗衰老作用。因此，五味子是一味對(duì)延緩衰老有益，并能治療某些老年病的有效藥物。

（四）對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用

有報(bào)告指出，五味子的醇溶液對(duì)比較高級(jí)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，而對(duì)脊髓有興奮作用。實(shí)驗(yàn)證明，適當(dāng)劑量的五味子口服，能夠影響皮層的內(nèi)抑制過(guò)程，使內(nèi)抑制過(guò)程加強(qiáng)和集中，產(chǎn)生正誘導(dǎo)，使分化更完善，從而使大腦皮層興奮過(guò)程和抑制過(guò)程趨于平衡。不過(guò)，過(guò)大劑量則可引起超限抑制。對(duì)于神經(jīng)癥狀，適量的五味子能促進(jìn)其神經(jīng)活動(dòng)正常化。

綜上所述，五味子不僅保存方法簡(jiǎn)單，而且具有多種對(duì)人體有益的功效，是一種值得關(guān)注和合理利用的中藥材。

參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源：媽媽網(wǎng)百科