銅皮石斛是我國(guó)珍貴的中藥材，也是野生藥用植物。那么銅皮石斛怎么吃？怎么吃口感才更佳？我們現(xiàn)在一起來(lái)看一下?。?/span>

1、首先我們要先將新鮮石斛去衣清洗干凈。

2、將清洗干凈的銅皮石斛剪成2-3cm的小段，注意長(zhǎng)度不能太長(zhǎng)，以便用來(lái)榨汁。

3、往榨汁機(jī)里加入1000ml的純凈水，然后再啟動(dòng)榨汁機(jī)時(shí)設(shè)定時(shí)間為3-5分鐘，這樣可以充分的將營(yíng)養(yǎng)成分榨出。

4、從榨汁機(jī)中倒出石斛汁。

5、將榨好的石斛汁倒入電磁爐煮壺或牛奶鍋中，用中火煮沸即可，由于鐵皮石斛的功效成分石斛多糖為粘性物質(zhì)，在煮沸過(guò)程中邊煮邊搖晃可以避免溢出與煮糊，同時(shí)也避免粘住鍋底。

6、倒出來(lái)即可飲用，飲用的時(shí)候根據(jù)個(gè)人口味適量加入適量蜂蜜，口感更佳。