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響螺花膠烏雞湯的做法

響螺花膠烏雞湯的做法

響螺花膠烏雞湯的做法

響螺花膠烏雞湯是一道兼具家常菜和日常滋補(bǔ)飲品雙重屬性的湯品,具有強(qiáng)身健體、防病治病的功效,是公認(rèn)的養(yǎng)生保健佳品。接下來為大家詳細(xì)介紹這道湯的制作方法。

食材準(zhǔn)備

  • 主料:烏雞、海底椰、花膠、響螺片、鮮貝柱、瘦肉、沙參、玉竹、枸杞
  • 調(diào)料:姜、鹽

制作步驟

  1. 花膠處理:將花膠用溫水泡軟,洗凈后切成小件。
  2. 烏雞處理:把烏雞洗凈并切成塊狀,進(jìn)行飛水處理后待用。
  3. 響螺片與海底椰處理:將響螺片切成塊狀并飛水,同時(shí)洗凈海底椰。
  4. 其他食材處理:把沙參、枸杞、玉竹洗凈。
  5. 提鮮食材添加:為了讓湯更加營養(yǎng)且提鮮,可加入一小塊瘦肉和幾粒貝柱。
  6. 食材入盅:將拍松的姜和以上所有食材一同放入燉盅,加入適量的水,鹽可以此時(shí)添加,也可以在湯燉好起鍋時(shí)再加。
  7. 燉煮:把燉盅放入大鍋中,利用鐵架進(jìn)行隔水燉煮。先以大火將水燒開,然后轉(zhuǎn)小火,隔水燉1.5 - 2小時(shí)即可。

按照以上步驟,就能輕松制作出美味又滋補(bǔ)的響螺花膠烏雞湯。

參考權(quán)威站點(diǎn)來源:此做法為常見養(yǎng)生湯品制作方法,暫無特定單一權(quán)威站點(diǎn),可在美食類綜合網(wǎng)站如豆果美食、下廚房等查找相關(guān)內(nèi)容。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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