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荷葉茶要怎么泡

荷葉茶要怎么泡

閑時(shí)泡上一杯荷葉茶,寧神之余也能理清頭緒,是養(yǎng)生保健的佳品,那么荷葉茶要怎么喝呢?下面為大家推薦荷葉茶的幾道做法!

冬瓜荷葉茶

原料:冬瓜糖磚(或新鮮冬瓜)300克,干荷葉5克,淡竹葉5克。

做法:

1、首先將干荷葉、淡竹葉清洗干凈,瀝干水分備用。

2、取一干凈的鍋,置于火上,導(dǎo)入600毫升的清水,把備好的荷葉、淡竹葉一同放人鍋中,3、以大火煮至沸騰后,再轉(zhuǎn)文火續(xù)煮10 分鐘。

4、將冬瓜糖磚放入茶鍋中,再續(xù)煮約5分鐘至糖磚完全溶解,并攪拌均勻即可熄火。

5、濾出茶渣,將茶湯靜置放涼后倒入茶杯中,即可飲用。


荷葉薏仁茶

用料:惹仁、生山檢各10克。陳皮5克,干荷葉60克?!衢_水500毫升。

做法:

1、先惹仁與山植以水略沖,去雜質(zhì)瀝干水分。

2、然后將全部的材料都放到研缽中,將它們進(jìn)行研磨,直到成為細(xì)末。

3、接著將它放入茶壺中。

4、然后注入熱開水。

5、進(jìn)行攪拌均勻,然后將它進(jìn)行靜置兩分鐘,接著就可以裝到杯中飲用了哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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