荷葉茶的泡法及配方介紹

荷葉茶以荷葉為原料沖泡而成，入口帶有淡香，能讓人齒頰留香，還具備消脂減肥、排水利尿的功效。下面為大家介紹兩款荷葉茶的泡法。

荷葉減脂茶

材料

• 荷葉3g
• 山楂15g
• 生大黃5g
• 甘草3g
• 水2000㏄

做法

1. 將所有青草材料洗凈備用。
2. 把作法1的材料與水一同放入鍋中，先以大火煮至沸騰，再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約30分鐘。
3. 將所有材料過(guò)濾后，靜置待涼即可。

荷葉山楂薏米減肥茶

材料

• 荷葉干
• 山楂干
• 薏米
• 陳皮

做法

1. 將荷葉干、山楂干、薏米和陳皮清洗干凈；陳皮泡軟后刮去白瓤。
2. 把上述材料放入鍋中，注入4碗水，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煲30分鐘。
3. 放入冰糖，待冰糖融化后即可關(guān)火飲用。

荷葉茶的不同配方都有其獨(dú)特的風(fēng)味和功效，大家可以根據(jù)自身需求選擇適合的配方來(lái)沖泡飲用。

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