中文字幕亚洲乱码熟女一区二区,最近中文字幕mv免费视频,亚洲人成在线播放网站,亚洲日韩国产精品乱-久,亚洲人成色777777精品音频

雞肝怎么做好吃

雞肝怎么做好吃

絲瓜炒雞肝的做法

雞肝是一種營養(yǎng)豐富的食材,其做法豐富多樣,常見的有醬、炒、煮等方式。今天為大家介紹一道美味的絲瓜炒雞肝。

所需材料

  • 絲瓜200克
  • 雞肝200克
  • 胡蘿卜50克
  • 生姜1小塊
  • 淀粉、食用油、香油、料酒、胡椒粉、精鹽、白糖、味精適量

詳細做法

  1. 處理食材:將絲瓜洗凈,去皮去籽后切成圓片;雞肝洗凈切成薄片;胡蘿卜和生姜洗凈后切片。
  2. 腌制雞肝:把雞肝用少許鹽、淀粉、料酒腌制5分鐘,接著放入沸水中燙至八成熟,撈起瀝凈水備用。
  3. 炒制配菜:往鍋里加入食用油,燒至六成熟時,加入姜片、絲瓜片、胡蘿卜片,翻炒片刻。
  4. 完成烹飪:加入炒好的雞肝,再放入適量胡椒粉、鹽、糖、味精,炒熟后用水淀粉勾芡,淋入香油,燜一下即可出鍋。

按照上述步驟,就能做出美味的絲瓜炒雞肝,這道菜營養(yǎng)豐富,口感鮮美。

參考權威站點來源:本文參考了大眾美食烹飪經驗總結。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果