香干炒肉絲是一道經(jīng)典的家常菜,以其色香味俱全的特點(diǎn)深受人們喜愛(ài)。盡管它看似簡(jiǎn)單,但如果精心制作,不僅適合日常餐桌,也能成為招待客人的一道硬菜。這道菜的核心是香干和肉絲,但為了提升口感和視覺(jué)效果,通常會(huì)搭配其他輔料。以下是香干炒肉絲的詳細(xì)做法及相關(guān)技巧。
準(zhǔn)備肉絲:將豬肉切成兩截手指長(zhǎng)的肉絲,放入碗中,加入生粉、醬油、食鹽,用手抓勻腌制15分鐘,以入味并保持肉質(zhì)鮮嫩。
處理配料:香干切成條狀,紅辣椒切絲,姜和蒜剁碎,香芹摘去葉子后切成段備用。
炒肉絲:鍋中倒入適量花生油,燒熱后倒入腌好的肉絲,翻炒至肉絲斷生(顏色變白),盛出備用。
炒香干和配料:利用鍋中剩余的油(若不夠可適量添加),燒熱后放入姜末和蒜末爆香,接著加入紅辣椒絲,炒出香味后倒入香干和香芹,翻炒至八成熟。
合炒并調(diào)味:將之前炒好的肉絲倒入鍋中,與香干和配料一起翻炒,加入適量食鹽和醬油調(diào)味,充分翻炒均勻后即可出鍋。
| 食材 | 主要營(yíng)養(yǎng)成分 | 功效 |
|---|---|---|
| 香干 | 蛋白質(zhì)、鈣、鐵 | 補(bǔ)充蛋白質(zhì),增強(qiáng)骨骼健康 |
| 豬肉 | 蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B族 | 提供能量,增強(qiáng)免疫力 |
| 香芹 | 膳食纖維、維生素C | 促進(jìn)消化,增強(qiáng)免疫力 |
香干炒肉絲是一道簡(jiǎn)單易做但風(fēng)味十足的家常菜,只需掌握基本的食材處理和烹飪技巧,就能在家輕松制作出令人滿意的美味佳肴。