中文字幕亚洲乱码熟女一区二区,最近中文字幕mv免费视频,亚洲人成在线播放网站,亚洲日韩国产精品乱-久,亚洲人成色777777精品音频

剁椒蒸雞腿的做法

剁椒蒸雞腿的做法

剁椒大家都吃過(guò),聽(tīng)到的最多的就是剁椒魚(yú)頭了,而剁椒蒸雞腿卻不常聽(tīng)說(shuō),一聽(tīng)到這個(gè)菜名,大家的腦子里肯定就有畫(huà)面了,鮮艷的剁椒加上嫩黃的雞腿,想著畫(huà)面就流口水了吧!那就趕緊跟著媽網(wǎng)百科一起來(lái)學(xué)習(xí)一下這道多加蒸雞腿的烹飪方法吧!

主料:雞腿2個(gè),荷蘭豆1

調(diào)料:食鹽1小勺,姜1塊,蒜5瓣,料酒1小勺,生抽1小勺,剁椒1大勺,海鮮醬1小勺,胡椒粉1小勺

做法:

1、在雞腿上斜切幾刀方便腌制入味;將切好的雞腿放入碗中,加入適量的鹽、蒜、姜、生抽、海鮮醬、料酒和胡椒粉;

2、用手按摩均勻, 放入冰箱中冷藏兩個(gè)小時(shí)以上;將腌好的雞腿取出放入盤(pán)中,上面鋪上一層剁椒;

3、燒鍋開(kāi)水,放入適量的鹽和幾滴油,將甜豆放入其中焯一下,焯好的甜豆撈出備用;

4、再將雞腿蒸上二十分鐘;拿出來(lái)后將甜豆擺在旁邊。

烹飪技巧:

1、先在雞腿上劃上幾刀,放入調(diào)味料,并用手按摩幫助其入味,為了更好的入味,可以放入冰箱中冷藏2個(gè)小時(shí)以上;

2、蒸雞腿前,先在水中放入適量的鹽和幾滴油,將配料菜——甜豆焯一下,當(dāng)然可以按個(gè)人喜好選配其他的菜;

3、將腌好的雞腿放入盤(pán)中,再在上面碼層剁椒,一起蒸上二十分鐘;最后將焯過(guò)水的甜豆碼放在蒸好的雞腿旁邊。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果