生活中我們常常聽到一句俗話說:“吃肉不如喝湯”??梢?,經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間熬制的湯里面,湯水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比湯渣的要高。特別是孕婦要經(jīng)常喝多點(diǎn)湯水,補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。然而,孕婦可以喝眉豆花生雞腳湯嗎?
答案:可以的。眉豆花生雞腳湯里面的所有食材對(duì)孕婦來說都不會(huì)產(chǎn)生什么不良影響,而且每種食材都可以為孕婦補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素。但我們要記住一點(diǎn),任何有益的食物我們也要注意適量食用,科學(xué)飲食最重要。在平時(shí)的飲食里面,孕婦要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配,多方面來補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng),來滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要。