苦丁茶的食用禁忌

苦丁茶被視作“茶膽”，意味著它能與任何茶搭配，拼配后泡出的茶別具風味。在日常生活中，人們普遍知曉苦丁茶功效顯著，但對于其食用禁忌，了解可能并不多。下面將詳細介紹苦丁茶的食用禁忌。

不適合虛寒體質(zhì)人群

苦丁茶性質(zhì)寒涼，而虛寒體質(zhì)的人群常有手腳冰涼的癥狀。若這類人群飲用苦丁茶，手腳冰涼的情況會加重，不利于虛寒體質(zhì)的改善。嚴重時，還可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。因為虛寒體質(zhì)的人體內(nèi)陽氣本就不足，飲用寒性的苦丁茶會進一步損傷陽氣，導致身體不適。

不適合經(jīng)期女性

女性在月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，抵抗力降低。此時飲用寒性的苦丁茶，極易導致經(jīng)血排出不暢，氣血受寒凝滯，進而引發(fā)痛經(jīng)。情況嚴重時，還會造成月經(jīng)不調(diào)。對于經(jīng)常痛經(jīng)的女性，即便不在經(jīng)期，也應(yīng)盡量少喝苦丁茶。因為女性經(jīng)期身體較為虛弱，需要溫暖的呵護，而苦丁茶的寒性會對子宮等生殖器官產(chǎn)生不良影響。

不適宜風寒感冒患者

風寒感冒患者需要食用如生姜等溫熱食物來驅(qū)除體內(nèi)寒氣。若此時飲用苦丁茶，會阻礙體內(nèi)風寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。因為苦丁茶的寒性與治療風寒感冒所需的溫熱性質(zhì)相悖，會影響身體的恢復。

綜上所述，雖然苦丁茶有獨特的風味和功效，但虛寒體質(zhì)人群、經(jīng)期女性以及風寒感冒患者應(yīng)避免飲用，以免對身體造成不良影響。

參考權(quán)威站點來源：媽媽網(wǎng)