玫瑰嬌艷嫵媚,荷葉姿態(tài)萬(wàn)千,二者皆是備受人們喜愛(ài)的植物。它們不僅具有較高的觀賞價(jià)值,還具備藥用功效,經(jīng)過(guò)曬干處理后,能沖泡成養(yǎng)生茶飲。下面為大家介紹喝玫瑰荷葉茶的注意事項(xiàng)。
泡玫瑰花時(shí),可依據(jù)個(gè)人口味,加入冰糖或蜂蜜。這樣做既能減少玫瑰花本身的澀味,又能增強(qiáng)其養(yǎng)生功效。
泡玫瑰荷葉茶時(shí),最好不要與茶葉一同沖泡。因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸,鞣酸會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。
由于玫瑰花活血散淤的作用較強(qiáng),月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期最好不要飲用玫瑰荷葉茶,以免導(dǎo)致月經(jīng)量進(jìn)一步增多。
玫瑰荷葉茶適合在飯后飲用,這樣既不會(huì)刺激腸胃,還能起到消脂減肥的效果。
綜上所述,飲用玫瑰荷葉茶時(shí)在口味調(diào)配、搭配、經(jīng)期和飲用時(shí)間等方面都有需要注意之處,遵循這些注意事項(xiàng)能更好地享受玫瑰荷葉茶帶來(lái)的益處。
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