中醫(yī)理論中,薄荷性涼味辛,歸肺、肝經(jīng)。在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活里,人們工作緊張時(shí),極易出現(xiàn)煩躁易怒、失眠等肝氣郁結(jié)的癥狀。此時(shí),飲用薄荷葉茶能促進(jìn)新陳代謝、緩解壓力、清熱解乏、增進(jìn)食欲以及幫助消化。以下為您詳細(xì)介紹薄荷葉茶的功效與作用。
薄荷葉具有抗菌、消炎的特性。將薄荷葉搗爛后應(yīng)用于局部皮膚,可起到清涼、止癢、消炎、止痛的功效。研究表明,薄荷葉所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑,能夠抑制炎癥反應(yīng),減輕炎癥帶來(lái)的不適。
薄荷葉醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器,使人產(chǎn)生涼的感覺(jué),隨后會(huì)有輕微的灼熱感,它能緩慢地透入皮內(nèi),引起長(zhǎng)時(shí)間的充血,從而達(dá)到治療作用。在呼吸道方面,薄荷葉能增加呼吸道黏液的分泌,祛除附著于黏膜上的黏液,減少泡沫痰,進(jìn)而使呼吸道的有效通氣量增大,有助于改善呼吸狀況。
薄荷葉油有健胃作用,對(duì)實(shí)驗(yàn)性胃潰瘍有治療效果。同時(shí),它還具有較強(qiáng)的利膽作用,能夠促進(jìn)膽汁分泌,幫助消化脂肪類(lèi)食物。此外,薄荷葉油還有保肝作用,有助于維持肝臟的正常功能。不過(guò),由于薄荷葉偏涼,肺虛咳嗽以及陰虛發(fā)汗的人群應(yīng)盡量少喝薄荷葉茶。
用薄荷葉泡茶喝具有增強(qiáng)體力、鎮(zhèn)靜的作用,能夠幫助消化。將薄荷葉混合在各種花草茶里飲用,還可預(yù)防口臭,保持口氣清新。
綜上所述,薄荷葉茶具有多種功效,但不同體質(zhì)的人群在飲用時(shí)需根據(jù)自身情況合理選擇。
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