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沙棘果的功效

沙棘果的功效

沙棘果:營(yíng)養(yǎng)豐富的天然健康果品

沙棘果作為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的天然果品,近年來(lái)逐漸受到關(guān)注。它不僅富含多種維生素、礦物質(zhì)和生物活性物質(zhì),還具有抗癌、抗衰老以及防治心血管疾病等多種健康功效。以下是對(duì)沙棘果主要功效的詳細(xì)解析。

1. 抗癌作用

沙棘果在抗癌方面表現(xiàn)出顯著的效果。其抗癌機(jī)制主要包括以下幾個(gè)方面:

  • 抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng):沙棘果中的活性成分能夠直接抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散。
  • 阻斷致癌物質(zhì)合成:研究表明,沙棘汁經(jīng)過稀釋后,可以有效阻斷N-亞硝基化合物的合成。
  • 防護(hù)致癌物質(zhì):沙棘汁對(duì)常見致癌物N-二甲基亞硝胺(NDMA)具有顯著的阻斷和防護(hù)作用。

2. 抗衰老作用

沙棘果富含超氧化物歧化酶(SOD),這是一種強(qiáng)效的抗氧化劑,能夠清除體內(nèi)的自由基,延緩衰老進(jìn)程。此外,SOD還具有以下功能:

  • 增強(qiáng)免疫系統(tǒng):沙棘果中的SOD能夠調(diào)節(jié)免疫活性細(xì)胞,提升人體的免疫功能。
  • 提高抗病能力:通過增強(qiáng)免疫力,沙棘果幫助人體抵御多種疾病。

3. 防治心血管疾病

沙棘果對(duì)心血管健康的保護(hù)作用主要?dú)w功于其含有的總黃酮(TFH)。TFH是一組由7種黃酮類化合物組成的物質(zhì),其中異鼠李素和槲皮素含量較高。其主要功效包括:

  • 緩解心絞痛:沙棘總黃酮能夠有效緩解心絞痛癥狀。
  • 改善心功能:研究表明,沙棘果提取物可以改善缺血性心電圖表現(xiàn),增強(qiáng)心肌功能。
  • 增加血流量:沙棘總黃酮能夠增加冠狀動(dòng)脈和心肌的營(yíng)養(yǎng)血流量。
  • 降低心肌耗氧量:通過減少心肌耗氧量,沙棘果有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)。
  • 抑制血小板聚集:沙棘果提取物可以抑制血小板聚集,從而降低血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。

沙棘果的營(yíng)養(yǎng)成分

營(yíng)養(yǎng)成分含量(每100克)
維生素C200-250毫克
維生素E10-15毫克
總黃酮1.2-1.8克
超氧化物歧化酶(SOD)2000-3000單位

結(jié)論

沙棘果是一種集抗癌、抗衰老和心血管疾病防治于一體的天然健康果品,適合日常食用以提升整體健康水平。

參考來(lái)源

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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