紅毛丹的營養(yǎng)價值、食用方法與注意事項

紅毛丹果實營養(yǎng)豐富，原產(chǎn)于東南亞，在我國主要生長于海南三亞等地。不過，通過進口或運輸，內(nèi)陸地區(qū)的人們也能品嘗到這種鮮甜的水果。紅毛丹通常可新鮮食用，在西式烹飪中，它和荔枝可互相替代。

不沾皮的食用方法

• 媽網(wǎng)網(wǎng)友1：紅毛丹果殼比荔枝厚，用指甲剝既傷手指又不衛(wèi)生，正確方法是用兩只手上下握住，像開瓶蓋一樣擰開。
• 媽網(wǎng)網(wǎng)友2：吃紅毛丹時用牙慢慢輕咬，一層一層處理，若心急大力咬，會導(dǎo)致核散膜碎、膜肉相連；也可像旋開瓶蓋一樣操作，但比較費勁。
• 媽網(wǎng)網(wǎng)友3：紅毛丹與荔枝吃法類似，按吃荔枝的方法吃就行，別吃里面的核。同時，一次不可多吃，買回去要盡快食用，以防招惹蚊蟲。

總之，掌握合適的方法就能愉快地享用紅毛丹，同時要注意食用量和保存。