八月瓜炒制美食教程
八月瓜是一種全身是寶的植物,很多人只知道它能當(dāng)作水果直接食用,卻不知它還可以用來(lái)炒制。接下來(lái)為大家詳細(xì)介紹八月瓜的炒制做法。
所需材料
- 八月瓜1個(gè)
- 洋蔥1個(gè)
- 雞蛋2個(gè)
- 鹽10g(其中炒雞蛋用3g,炒八月瓜和洋蔥用7g)
- 油20ml(分兩次各10ml使用)
- 味精適量
制作步驟
- 將洋蔥切成粒狀。
- 把八月瓜洗凈后切成丁狀。
- 將2個(gè)雞蛋打入碗中。
- 在裝有雞蛋的碗里放入3g鹽,攪拌均勻。
- 鍋中倒入10ml油。
- 待油熱后,將攪拌好的雞蛋液倒入鍋中。
- 把雞蛋煎熟后,用鏟子將其分成小塊。
- 將煎好的雞蛋塊撈出備用。
- 鍋中再次放入10ml油,并加入7g鹽。
- 放入八月瓜丁進(jìn)行翻炒。
- 當(dāng)八月瓜炒至半熟時(shí),放入洋蔥粒繼續(xù)翻炒。
- 等到洋蔥和八月瓜都炒熟時(shí),放入之前煎好的雞蛋塊。
- 翻炒兩下后,放入適量味精,即可起鍋。
通過(guò)以上步驟,一道美味的八月瓜炒雞蛋就制作完成了,大家可以嘗試動(dòng)手做一下。
結(jié)論:八月瓜不僅能直接食用,經(jīng)過(guò)炒制后也能成為一道獨(dú)特的美食,按照上述步驟操作,就能輕松做出美味佳肴。
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