黃瓜炒鮮粉皮是一道集清爽與營養(yǎng)于一體的家常菜品。它將黃瓜的鮮嫩與粉皮的滑爽完美結(jié)合,同時(shí)搭配多種輔料,口感層次豐富,營養(yǎng)均衡。以下為您提供詳細(xì)的制作方法和步驟。
將黃瓜洗凈并消毒后,浸泡片刻,撈出備用。無需去皮,將黃瓜縱向?qū)Π肭虚_,去籽后切成長條形。撒上適量食鹽,倒扣在盤中控干水分。
將熟雞蛋切丁,加入蛋黃醬和檸檬汁拌勻,制成餡料。將餡料填入黃瓜瓤中,表面抹上剩余的蛋黃醬汁,擺放在盤子一側(cè)。
將檸檬對半切開,一部分切片用于裝飾,另一部分?jǐn)D出檸檬汁備用。將檸檬片擺放在盤子中央。
將粉皮洗凈后切成長條;瘦豬肉切絲;蔥、姜、蒜切末;水發(fā)蝦米切粒。所有食材準(zhǔn)備好后備用。
熱鍋中加入少許熟花生油,放入蔥、姜、蒜末煸炒出香味。隨后加入豬肉絲、食鹽、味精和海米粒翻炒。當(dāng)肉絲變白時(shí),加入粉皮條快速翻炒均勻。
將炒好的粉皮盛入盤中另一側(cè),撒上香菜末即可。
黃瓜富含維生素C和膳食纖維,具有清熱解毒的功效;粉皮主要成分為淀粉,提供碳水化合物能量;豬肉和蝦米則為菜肴增加了蛋白質(zhì)和微量元素。
黃瓜炒鮮粉皮是一道色香味俱佳的家常菜,不僅制作簡單,還能滿足多種營養(yǎng)需求,適合家庭日常餐桌。