當(dāng)代的人吃東西已不僅僅追求好吃，更主要的是看重健康。愛(ài)美的女性們也經(jīng)常通過(guò)食療來(lái)保持纖細(xì)的身材，此時(shí)食物中的卡路里就是大家所關(guān)心的大事情了。伊麗莎白的熱量有多高呢？那么就讓我們來(lái)為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

伊麗莎白瓜是一種從日本引進(jìn)的水果，就像伊麗莎白一樣被譽(yù)為是水果中的王后。是食用和饋贈(zèng)的佳品。

伊麗莎白瓜含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分和有益物質(zhì)，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，豐富的維生素C，有機(jī)酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，且具有特殊的誘人芳香，營(yíng)養(yǎng)豐富 ，是我國(guó)人民普遍喜愛(ài)的果品之一。

該品種果實(shí)為圓球形，果皮為黃色，肉厚3厘米左右，含糖量為15％左右，單果重800～1100克，所以每100克的伊麗莎白瓜含有35卡路里的熱量，相當(dāng)于大半個(gè)蘋(píng)果的熱量。

可是伊麗莎白瓜的含糖量為15%，糖份比較高，也要適量的吃。