勿忘我花茶的泡法及功效

在日常生活中，勿忘我花茶深受很多人的喜愛，但不少人卻不清楚它的泡法。接下來，就為大家詳細(xì)介紹勿忘我花茶怎么泡才好喝。

泡制材料

• 勿忘我花（藍(lán)色）：適量
• 綠茶：1茶匙
• 蜂蜜：少許

泡制做法

1. 將勿忘我花與綠茶一同放入杯中，用熱開水沖泡。
2. 大約等待3分鐘，讓勿忘我花的味道充分融入茶水中，之后加入蜂蜜即可飲用。

相關(guān)說明

綠茶不僅口感清新，還具有多種益處。多喝綠茶能夠增強(qiáng)人體血管韌性，并且有助于健齒。而勿忘我花富含維生素C，對(duì)皮膚有諸多好處，可減緩皺紋及黑斑的產(chǎn)生。它還具有美白皮膚、清肝明目、滋陰補(bǔ)腎的功效，能促進(jìn)肌體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力。此外，勿忘我花含有的維他命C可以幫助排除贅肉，避免皺紋及黑斑的出現(xiàn)。

效能作用

勿忘我花茶具有多種效能，主要包括滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)顏美容、補(bǔ)血養(yǎng)血，能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫能力。它還具有清肝明目、滋陽補(bǔ)腎、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，有美容增白、清火明目之效，特別是對(duì)雀斑粉刺有一定的消除作用。同時(shí)，它還能抗病毒、抗癌防癌，能有效地調(diào)節(jié)女性的生理問題，是健康女性的首選飲品。

綜上所述，勿忘我花茶泡制方法簡(jiǎn)單，且具有豐富的功效，適合日常飲用。

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