通草功能主治清熱利尿,通氣下乳。用于濕溫尿赤、淋病澀痛、水腫尿少、乳汁不下。與鯽魚(yú)或豬腳一起煲燙,下奶效果更佳。所以對(duì)于剛生產(chǎn)完寶寶的媽媽們來(lái)說(shuō),學(xué)會(huì)通草鯽魚(yú)湯的做法是十分必要的哦!
主料:鯽魚(yú)
輔料:通草、姜
做法步驟:
1、鯽魚(yú)打去鱗片,開(kāi)膛括肚,去處內(nèi)臟、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干凈;
2、平底鍋中放入油,油熱后放入鯽魚(yú)煎,煎好一面后翻面再煎;
3、煎好的魚(yú)放入慢燉鍋,放入姜片,倒入一壺開(kāi)水,放入通草燉煮3小時(shí)即可。