黃心獼猴桃：水果中的美白神器

獼猴桃素有“水果之王”的美譽(yù)，黃心獼猴桃是獼猴桃中的一個優(yōu)良品種。獼猴桃所含的營養(yǎng)成分在常見水果中最為豐富和全面，這也使得黃心獼猴桃具有諸多益處。

對女性的美容功效

對于女性而言，獼猴桃堪稱“美容圣果”，具有祛除黃褐斑、排毒、美容、抗衰老等作用。而黃心獼猴桃在美白方面表現(xiàn)尤為出色。

食用美白

黃心獼猴桃是含維生素C最豐富的水果之一。維生素C具有抗氧化作用，能夠抑制黑色素的形成。因此，經(jīng)常食用黃心獼猴桃，可以在不知不覺中起到美白的效果。有研究表明，人體每日攝入一定量的維生素C，能夠有效改善肌膚暗沉，提亮膚色。

外用美容

黃心獼猴桃不僅可以食用美白，外用美容效果也十分不錯。洗過臉后，將去皮后的黃心獼猴桃均勻涂抹在臉部并進(jìn)行按摩，對改善毛孔粗大有明顯效果。因為獼猴桃中的營養(yǎng)成分能夠深入肌膚底層，促進(jìn)肌膚新陳代謝，使肌膚更加緊致細(xì)膩。

果酸的作用

黃心獼猴桃中含有特別多的果酸。果酸能夠抑制角質(zhì)細(xì)胞內(nèi)聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑。同時，在改善干性或油性肌膚組織上也有顯著的功效。對于干性肌膚，果酸可以促進(jìn)肌膚細(xì)胞更新，增加肌膚水分含量；對于油性肌膚，能夠調(diào)節(jié)油脂分泌，使肌膚更加清爽。

綜上所述，想要美白的女性朋友們不妨嘗試一下黃心獼猴桃，它無論是食用還是外用，都能在美白等美容方面帶來不錯的效果。

參考權(quán)威站點(diǎn)來源：百度百科