基圍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹

基圍蝦肉質(zhì)鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，是人們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)選擇。然而，很多人對(duì)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了解有限，下面為大家詳細(xì)介紹基圍蝦的營(yíng)養(yǎng)。

適合身體調(diào)養(yǎng)

基圍蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，肉質(zhì)松軟，易于消化，對(duì)于身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人來(lái)說是極好的食物。

保護(hù)心血管系統(tǒng)

基圍蝦含有豐富的鎂元素，能有效保護(hù)心血管系統(tǒng)。它可降低血液中膽固醇含量，預(yù)防動(dòng)脈硬化，同時(shí)擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。

多種功效

基圍蝦具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽(yáng)、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效。

綜上所述，基圍蝦不僅味道鮮美，還在身體調(diào)養(yǎng)、心血管保護(hù)等方面具有顯著價(jià)值。

參考來(lái)源：暫無(wú)權(quán)威站點(diǎn)（可根據(jù)實(shí)際情況補(bǔ)充專業(yè)的水產(chǎn)、營(yíng)養(yǎng)類科普網(wǎng)站等）