許多孕婦在懷孕期間會(huì)面臨飲食上的難題,常常是想吃的食物因各種原因不能吃,能吃的食物又提不起興趣。例如,當(dāng)一盤香辣雞爪擺在面前時(shí),孕婦本可能有強(qiáng)烈的食欲,但自身的本能卻會(huì)控制住行動(dòng)。那么,孕婦究竟可不可以吃香辣雞爪呢?
孕婦不宜食用香辣口味的雞爪,尤其是經(jīng)過花椒、辣椒、八角、桂皮等香料炮制過的雞爪。若孕婦實(shí)在想吃雞爪,可選擇用雞爪和黃豆燉湯,這樣既能放心食用,又能獲取較為豐富的營養(yǎng)。
結(jié)論:孕婦應(yīng)避免吃香辣口味特別是用多種香料炮制的雞爪,用雞爪和黃豆燉湯是更適宜的選擇。
參考權(quán)威站點(diǎn)來源:此內(nèi)容為綜合常見孕期飲食建議整理,暫無特定權(quán)威站點(diǎn)鏈接。