蘋果香蕉汁的食用禁忌

蘋果香蕉汁營養(yǎng)美味，但存在一定食用禁忌，具體如下：

一、不可代替白開水

果汁類飲料或多或少會添加添加劑，大量飲用不僅會對胃產(chǎn)生不良刺激，還會增加腎臟過濾負擔(dān)。因為人體攝入過多含添加劑的果汁，腎臟需要過濾更多物質(zhì)，加重了其工作負荷。

二、不可過量飲用

果汁中大量的糖不能完全被人體吸收利用，需從腎臟排出。長期過量飲用，可能導(dǎo)致腎臟病變，引發(fā)“果汁尿”病癥。此外，過多攝入果糖會引起消化不良和酸中毒現(xiàn)象。有研究表明，兒童過量飲用果汁后出現(xiàn)消化不良的概率相對較高。

三、不可和藥物同服

果汁中含有大量維生素C，呈酸性。若將不耐酸或堿性的藥物與果汁同服，不僅會降低藥效，還會引起不良反應(yīng)。例如磺胺藥與果汁同服，會加重腎臟負擔(dān)，不利于患者健康。

總之，飲用蘋果香蕉汁時需注意這些食用禁忌，以保障身體健康。

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