日常生活中,人們知道牛奶喝多了會(huì)上火,因此會(huì)擔(dān)憂(yōu)同樣屬于奶制品的椰子粉喝多了是否也會(huì)上火。其實(shí),有此擔(dān)憂(yōu)的人大可放心,椰子粉喝多了不會(huì)上火。
椰子粉本身是涼性食材,不僅喝多不上火,還能用來(lái)瀉火。在海南等地,新鮮的椰子汁常被當(dāng)作治療中暑發(fā)燒的天然飲料。所以,當(dāng)人上火時(shí),不妨沖一包椰子粉來(lái)降火。
不過(guò),由于椰子粉性寒,容易導(dǎo)致腸胃不適,飲用時(shí)不要過(guò)量,以免引起腹瀉。
結(jié)論:椰子粉是涼性食材,喝多不上火還能瀉火,但因其性寒易致腸胃不適,不宜多喝。
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