椰子粉喝多了會(huì)上火嗎？

日常生活中，人們知道牛奶喝多了會(huì)上火，因此會(huì)擔(dān)憂(yōu)同樣屬于奶制品的椰子粉喝多了是否也會(huì)上火。其實(shí)，有此擔(dān)憂(yōu)的人大可放心，椰子粉喝多了不會(huì)上火。

椰子粉本身是涼性食材，不僅喝多不上火，還能用來(lái)瀉火。在海南等地，新鮮的椰子汁常被當(dāng)作治療中暑發(fā)燒的天然飲料。所以，當(dāng)人上火時(shí)，不妨沖一包椰子粉來(lái)降火。

不過(guò)，由于椰子粉性寒，容易導(dǎo)致腸胃不適，飲用時(shí)不要過(guò)量，以免引起腹瀉。

結(jié)論：椰子粉是涼性食材，喝多不上火還能瀉火，但因其性寒易致腸胃不適，不宜多喝。

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