蝦皮的美味家常做法推薦
蝦皮是一種營養(yǎng)豐富的食材,不僅適合寶寶食用,也深受大人們的喜愛。以下為您推薦兩道簡單易學(xué)且美味的蝦皮家常菜譜,讓您在家輕松享受舌尖上的美味。
做法一:香辣肉丁蝦皮
這道菜以香辣為主,搭配肉丁和香干,口感豐富,適合喜歡重口味的朋友。
材料:
- 花椒:適量
- 干辣椒:適量
- 肉?。哼m量(建議用豬肉或雞肉)
- 蝦皮:適量
- 香干:適量
- 鹽:適量
- 糖:少許
- 醬油:適量
- 香油:少許
- 香菜:適量(可選)
做法:
- 將花椒和干辣椒放入鍋中,用小火爆香后撈出丟棄。
- 將腌制好的肉丁下鍋爆炒至變色。
- 加入洗凈的蝦皮和切好的香干,繼續(xù)翻炒至水分收干。
- 加入鹽、醬油和少許糖調(diào)味,翻炒均勻。
- 起鍋前淋上少許香油,撒上香菜即可。
做法二:油酥蝦皮紫菜湯
這是一道營養(yǎng)豐富的湯品,蝦皮和紫菜的搭配讓湯的鮮味更上一層樓。
材料:
- 蝦皮:適量
- 紫菜:適量
- 大骨湯:適量(可用豬骨或雞骨熬制)
- 雞蛋:1個
- 大蒜:適量
- 鹽:適量
- 味精:少許(可選)
做法:
- 將大骨洗凈,放入沸水中焯水以去除血污。
- 加入姜片,用小火熬制2小時,制成大骨湯。
- 取適量大骨湯,燒開。
- 放入紫菜,打散的雞蛋液,加入鹽和味精調(diào)味。
- 起鍋后撒上油酥蝦皮和蒜花,即可享用。
小結(jié)
以上兩道蝦皮家常菜譜簡單易學(xué),食材易得,既能滿足味蕾,又能為身體補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)。趕緊動手試試吧!
參考來源:
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。