鮮人參烏雞湯對氣虛體質(zhì)的調(diào)理作用

氣虛體質(zhì)概述

氣虛是一種常見病癥，不少人會(huì)出現(xiàn)氣虛狀況。氣虛體質(zhì)者通常唇色少華、毛發(fā)無光澤、說話有氣無力、氣短懶言、肌肉不健壯、肢體易疲乏、精神不振且容易感冒。

食療調(diào)理氣虛

對于氣虛癥狀，可通過食療方式調(diào)理。鮮人參烏雞湯就是不錯(cuò)的選擇。

鮮人參烏雞湯食材功效

• 人參：味甘微苦，性溫，具有大補(bǔ)元?dú)狻⒐堂撋?、安神的功效?？芍委焺趥摀p、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虛咳喘促、自汗暴脫、驚悸、健忘、眩暈頭痛、陽痿、尿頻、消渴、婦女崩漏、小兒慢驚及久虛不復(fù)、一切氣血津液不足之證。
• 烏雞：味甘、微溫、無毒，有補(bǔ)中止痛、滋補(bǔ)肝腎、益氣補(bǔ)血、滋陰清熱、調(diào)經(jīng)活血、止崩治帶等功效，尤其對婦女的氣虛、血虛、脾虛、腎虛等癥以及小兒生長發(fā)育遲緩、婦女更年期綜合征等效果顯著。

結(jié)論

人參和烏雞對氣虛均有一定療效，有氣虛癥狀者平時(shí)可多喝鮮人參烏雞湯，此湯對緩解氣虛有不錯(cuò)效果。

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